Chocolate Pretzel Popcorn Balls Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 12
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 bola popcorn
- Resep
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 20 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 40 m
Versi sehat dari bola popcorn yang lezat ini akan memuaskan setiap gigi manis.
BAHAN
Sajikan 12
- 6 cangkir Popcorn, Minyak Popped
- 1/4 cup Agave Nectar
- 1/4 cup Natural Peanut Butter
- 2 sdm Dark Chocolate Covered Pretzels
- 2 tbsp ceri kering
DIREKSI
1 Letakkan selembar roti dengan perkamen atau kertas lilin. Siapkan mangkuk medium air es. Masukkan popcorn ke dalam mangkuk besar. 2 Campur agave (atau madu) dan selai kacang (atau mentega almond) dalam panci kecil. Masak dengan api sedang, aduk perlahan tapi terus. Begitu campuran mulai bubble ringan, masak, aduk terus, selama 15 detik lagi. 3 Segera tuangkan campuran itu ke atas popcorn; Campur lembut dengan sendok kayu atau spatula sampai dilapisi dengan baik. Dengan lembut diaduk pretzel yang dilapisi cokelat gelap dan ceri kering cincang halus. 4 Celupkan kedua tangan ke dalam air es. Bekerja dengan cepat, tekan segenggam kecil (susun 1/4 cangkir masing-masing) campuran popcorn dengan kuat ke dalam bola 2 inci. (Pastikan setiap bola mendapat sedikit pretzel dan ceri kering.) Tempatkan bola pada lembar roti yang disiapkan. Jika mereka tampak terlalu rapuh, bilas tangan dengan air dingin dan tekan dan peras setiap bola lagi untuk membantu menyatukannya. 5 Biarkan sejuk sebelum menyimpan. Untuk menyimpan, bungkus secara individual dalam bungkus plastik dan simpan dalam wadah kedap udara.INFORMASI GIZI
101 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 bola popcorn
- 5g Lemak
- 12g Karbohidrat
- 2g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 5g | 7 % |
Lemak Jenuh 1g | |
Kolesterol 0mg | 0% |
Sodium 55mg | 2% |
Karbohidrat 12g | 6% |
Serat makanan 1g | |
gula pasir 7g Protein 2g | |
1% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |