Resep Mangga Mangga kelapa

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Berikut adalah makanan penutup sederhana yang menggunakan mangga beku dan santan kelapa untuk membuat hidangan yang akan teman-teman Anda rave tentang.

BAHAN

Sajikan 3

• 1 cangkir Biji Mangga Beku
• 1/3 cangkir Susu Kelapa
• 2 sdm Hemp Seed Hearts
• 2 scoop Protein Powder

DIREKSI

1 Dalam blender, tambahkan mangga beku, santan, biji rami dan bubuk protein. 2 Campur sampai konsistensi puding. Anda bisa menambahkan air secukupnya untuk mencapai konsistensi yang diinginkan. 3 Untuk menjadikannya vegan, pilihlah bubuk protein vegan seperti rami, beras merah atau kacang polong.

INFORMASI GIZI

270 KALORI PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 porsi

15g Lemak

11g Karbohidrat

22g Protein

% DV *
Lemak Total 15g	23%
Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 13mg < 4%	Sodium 82mg
3%	Karbohidrat 11g
5%	Serat makanan 4g
Gula 5g
Protein 22g
14%	* % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolat >