Pasta salad pasta ini adalah twist yang sehat pada salad biasanya dengan karbohidrat olahan dan saus krim tinggi lemak.

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 20 m
• TOTAL
• 35 m

Salad pasta ini merupakan sentuhan sehat pada salad yang biasanya dengan karbohidrat olahan. dan saus krim tinggi lemak.

BAHAN

Sajikan 25

• 28 oz pasta gandum kering
• 2 cangkir Tomat Anggur
• 12 oz Artichoke Hearts
• 1 zucchini (s)
• 1 paprika merah > 1/4 bawang bombai medium Vidalia
• 8 oz Keju, Medium Cheddar
• 1/3 cangkir keju parmesan
• 12 oz Champagne Vinaigrette
• 3 tbsp Dijon Mustard
• 1/3 cangkir Basil Pesto >
• DIREKSI

1 Masak pasta sesuai petunjuk paket. Tiriskan dan bilas dengan air dingin. 2 Sementara pasta memasak, siapkan sayuran dan keju cheddar lalu aduk bersama dalam wadah mangkuk atau wadah yang sangat besar. (Perhatikan hasilnya sesuai rencana.) 3 Setelah pasta didinginkan, tambahkan pasta ke mangkuk dengan bahan lainnya. Toss bersama. 4 Kocok bersama dressing dan mustard Dijon. Dengan menggunakan sendok besar (atau tangan Anda), aduk bahan. 5 Dinginkan setidaknya satu jam (atau semalam). Aduk kemangi sebelum disajikan. 6 * Perhatikan bahwa saya menggunakan T. Marzetti Champagne Binaigrette tapi Ghirard's juga favorit. Ibuku bersumpah dengan Marie's Creamy Italian sebagai pilihan yang lezat. 7 Resep milik Holley Grainger, M. S., RD: // holleygrainger. com /

INFORMASI GIZI

125 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 cangkir

7g Lemak

10g Karbohidrat

5g Protein

% DV *

Jumlah Lemak 7g

11%
Lemak Jenuh 3g	Kolesterol 8mg
2%
Sodium 371mg	15%
Karbohidrat 10g	5%
Serat Makanan 2g	Gula 1g
Protein 5g
3%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat Itu Akan Mengisi Anda

RESEP

Pancake Pisang 4

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digenggam Instagram Dengan >