Chocolate Chocolate, Resep Cannellini Bean dan Cinnamon Smoothie
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- 1 Dalam blender, campurkan bubuk kakao, biji cannellini, pisang, kurma, kayu manis , susu coklat, dan es dan campurkan sampai halus dan lembut. 2 Tuang ke dalam dua gelas, bagian atas dengan kayu manis, dan sajikan. 3 PC: Jenna Butler
- 362 cALORIES PER SERVING
- 5g Lemak
- RESEP
- Resep
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Kue krim dan chocolaty yang dekaden, smoothie ini sangat memanjakan sehingga sulit untuk dilakukan. Percayalah bahwa ini dikemas dengan begitu banyak bahan superstar. Kualitas dark chocolate (apapun di atas 65 persen kakao) mengandung antioksidan dan asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat, yang membantu mempercepat metabolisme.
BAHAN
MELAYANI 1
- 2 sdm Bubuk Coklat tanpa pemanis
- 1/4 cangkir Kacang Cannellini
- 1/2 buah pisang beku
- 1, tanggal mengadu > 1/2 sdt Cinnamon, Ground
- 1 cangkir Susu, Cokelat, Lemak Rendah
- 1 Ice Cube
- DIREKSI
1 Dalam blender, campurkan bubuk kakao, biji cannellini, pisang, kurma, kayu manis, susu coklat, dan es dan campurkan sampai halus dan lembut. 2 Tuang ke dalam dua gelas, bagian atas dengan kayu manis, dan sajikan. 3 PC: Jenna Butler
INFORMASI GIZI362 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 smoothie5g Lemak
- 65g Karbohidrat
- 15g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 5g | |
| 7% | Lemak Jenuh 3g |
| Kolesterol 10mg | |
| 3% | Sodium 275mg |
| 11% | Karbohidrat 65g |
| 32% | Serat makanan 10g |
| gula pasir 41g | |
| Protein 15g | |
| 9% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
