Untuk menggunakan pita pergelangan tangan anti-mual

Jika Anda menderita mual akibat mabuk, kehamilan atau efek samping dari obat kemoterapi, gelang anti mual mungkin terjadi. membantu Anda mengurangi gejala Anda tanpa menggunakan obat anti-mual (obat bebas anti-mual). Wristbands bekerja dengan memberi tekanan pada titik akupresur di pergelangan tangan yang diduga mempengaruhi mual. Tangki plastik keras yang menempel pada pita menstimulasi titik akupresur P6, mengurangi mual pada beberapa orang. Posisi yang tepat dari band penting untuk hasil terbaik.

Video of the Day

Langkah 1

Letakkan gelang di atas pergelangan tangan dengan dudukan plastik yang menghadap bagian dalam pergelangan tangan.

Langkah 2

Temukan titik akupresur pada setiap pergelangan tangan dengan menerapkan tiga jari di pergelangan tangan, mulai dari lipatan pergelangan tangan di bagian bawah tangan. Pengukuran ini akan menunjukkan jarak yang tepat dari lipatan pergelangan tangan.

Langkah 3

Cari dua tendon yang saling berhadapan satu sama lain di pergelangan tangan. Tendon vertikal meluas dari pergelangan tangan ke bawah. Temukan tendon ini dengan menelusuri garis imajiner dari jari telunjuk Anda ke pergelangan tangan Anda. Tonjolan gelang harus dipusatkan di antara kedua tendon ini.

Langkah 4

Kencangkan gelang pada pita yang dapat diatur, sampai Anda merasakan sedikit tekanan pada titik akupresur. Beberapa band berisi perekat untuk membantu band tetap pada tempatnya. Tekan ke bawah pada band setelah mengencangkannya, jika mengandung perekat. Jika Anda menggunakan gelang fleksibel, tidak mungkin mengencangkan band lebih jauh.

Langkah 5

Periksa pasnya gelang secara berkala. Kencangkan mereka sesuai kebutuhan. Gelang gelang mungkin melonggarkan saat Anda melakukan aktivitas normal Anda.

Tip

• Anti-mual gelang harus dipakai di kedua pergelangan tangan untuk kedua hasil. Band bisa dipakai terus menerus atau hanya saat Anda merasa membutuhkannya. Membuat tinju akan membantu tendon di pergelangan tangan Anda menonjol dan memungkinkan penempatan gelang lebih mudah. Ikuti petunjuk dari pembuatnya untuk mencuci. Banyak merek band yang bisa dicuci dengan tangan dan udara kering. Gelang juga bisa membantu orang yang mengalami mual setelah menjalani terapi radiasi untuk kanker. Sebuah studi yang dilakukan oleh J. A. Roscoe dan yang lainnya dari Universitas Rochester, James P. Wilmot Cancer Center menemukan bahwa pasien yang diobati dengan kelompok perawatan standar dan akupresur melaporkan adanya penurunan mual sebesar 23 persen bila dibandingkan dengan pasien yang dirawat dengan perawatan standar saja. Penelitian ini diterbitkan dalam Journal of Pain Symptom Management edisi September 2009. "

Peringatan

• Anti-mual gelang tidak efektif untuk semua orang. Jika gejala Anda tidak membaik setelah beberapa hari memakai band, cobalah metode atau pengobatan lain untuk menangani mual Anda.