Bagaimana Mengonsumsi Protein Synthroid & Whey Together

Dalam beberapa kasus, pencampuran obat dengan produk over-the-counter menyebabkan reaksi yang merugikan. Synthroid adalah obat yang diresepkan untuk kadar hormon tiroid rendah dan pencegahan gondok. Whey protein, tersedia tanpa resep, meningkatkan asupan protein harian Anda, ideal untuk orang dengan nafsu makan rendah atau gangguan makan. Banyak binaragawan dan atlit menggunakan protein whey untuk membangun otot dan daya tahan tubuh. Whey protein tidak muncul dalam daftar kontraindikasi zat untuk mengambil dengan Synthroid, menurut Obat-obatan. com. Namun, mencampur keduanya mungkin tidak aman bagi sebagian orang. Jika Anda menggunakan Synthroid, tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan protein whey pada saat bersamaan.

Video of the Day

Langkah 1

Bacalah label informasi gizi produk whey protein. Tidak aman menelan kalsium dan zat besi dalam jumlah besar saat menggunakan Synthroid, menurut Meritus Medical Center. Jika produk whey tinggi, pilih versi yang lain atau hindari menggunakannya sama sekali.

Langkah 2

Biarkan empat jam antara dosis Synthroid dan konsumsi produk whey protein. Perhatikan saat Anda menelan pil tiroid Anda; ini memungkinkan Anda untuk menentukan apakah cukup waktu telah berlalu sebelum mengkonsumsi protein whey.

Step 3

Pilihlah produk whey protein yang mengandung serat kurang dari 5 gram per porsi. Tubuh Anda mencerna makanan dengan serat tinggi secara perlahan, yang dapat mengganggu penyerapan Synthroid, bahkan jika Anda menunggu beberapa jam untuk mengambilnya.

Langkah 4

Bawa Synthroid Anda pada waktu yang sama setiap hari. Ini mengatur keefektifannya namun juga memungkinkan Anda memasukkan protein whey ke dalam rencana makan Anda di kemudian hari. Narkoba. com merekomendasikan untuk mengambil Synthroid di pagi hari.

Langkah 5

Hindari produk whey protein yang mengandung biji kapas, kenari dan kedelai. Bahan ini mengurangi penyerapan Synthroid, sehingga kurang efektif untuk mengobati kondisi Anda.

Tip

• Atur alarm yang mengingatkan Anda bila sudah waktunya untuk menggunakan Synthroid Anda. Jika Anda melewatkan satu dosis dan baru saja mengkonsumsi produk whey protein, Anda mungkin harus menunggu beberapa jam untuk minum obat Anda, yang dapat meningkatkan gejala kondisi tiroid Anda.

Peringatan

• Mengambil Synthroid dengan makanan berserat tinggi, zat besi atau kalsium dapat mencegah penyerapan obat secara tepat. Hal ini membuat Anda berisiko memperparah kondisi tiroid Anda, yang bisa membahayakan kesehatan Anda, bahkan jika Anda meminum obat Anda tepat waktu dan secara berkala.