Apakah Asam Folat Membantu Wanita yang Memiliki PCOS?

Sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, adalah gangguan hormonal di mana ovarium menghasilkan terlalu banyak hormon laki-laki. Hormon ini bisa mengganggu siklus ovulasi normal wanita dan menyebabkan infertilitas. Kondisi lain yang terkait dengan PCOS meliputi pertumbuhan rambut yang berlebihan, jerawat, penambahan berat badan dan kista di ovarium, serta peningkatan risiko gangguan metabolisme, diabetes tipe 2 dan kanker endometrium. Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin B asam folat dapat membantu mengurangi komplikasi PCOS tertentu, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen diet untuk PCOS.

Asam Folat dan Homosistein

PCOS telah dikaitkan dengan kadar zat zat darah tinggi yang disebut homosistein. Peningkatan kadar homosistein telah dikaitkan dengan penyakit jantung, stroke dan gangguan endokrin seperti hiperinsulinemia. Menurut MedlinePlus, suplemen asam folat "mungkin efektif" untuk pengobatan tingkat homosistein tinggi. Dosis asam folat yang membantu mengobati kadar homosistein tinggi dalam penelitian klinis berkisar antara 500 mikrogram sampai 1 miligram per hari. Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi lebih dari 400 mikrogram per hari asam folat kecuali jika diarahkan oleh dokter Anda. Ada beberapa kekhawatiran bahwa suplemen asam folat dosis tinggi yang melebihi 800 mikrogram per hari dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kanker tertentu, catatan MedlinePlus.

Asam Folat Selama Kehamilan

Selain mungkin mengurangi infertilitas yang terkait dengan PCOS, asam folat juga dapat memperbaiki hasil kehamilan dengan PCOS. Seperti pada semua wanita hamil, wanita hamil dengan PCOS perlu mendapatkan cukup asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf. Baik tingkat asam folat rendah dan PCOS terkait dengan keguguran; Wanita hamil dengan PCOS dapat membantu mengurangi risiko keguguran dengan mengkonsumsi asam folat. Jika Anda bisa hamil dengan PCOS, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui suplemen prenatal yang harus diambil dan pertimbangan khusus lainnya mengenai PCOS dan kehamilan Anda.

Pengobatan PCOS Lain

Selain asam folat, beberapa perawatan resep dan tindakan gaya hidup juga dapat mengobati gejala PCOS dan membantu mencegah komplikasi PCOS. Menurut womenshealth. Pemerintah, metformin pengobatan diabetes dapat membantu mengatasi obesitas, pertumbuhan rambut dan masalah ovulasi abnormal pada wanita dengan PCOS, dan ini mungkin dapat mengurangi komplikasi kehamilan dengan PCOS. Obat lain yang digunakan untuk mengurangi gejala PCOS meliputi obat kesuburan, obat anti-androgen dan - untuk wanita yang tidak ingin hamil - pil KB. Makan dengan benar, berolahraga dan tidak merokok juga dapat membantu Anda menghindari komplikasi PCOS tertentu, sementara membatasi asupan kafein dan alkohol dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil dan mengurangi risiko keguguran Anda dengan PCOS.