Resep Beras Asia dengan Resep Telur

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TOTAL
• 10 m

Resep dari ahli diet terdaftar Jackie Newgent: // jackienewgent. BUKU 1

1 cangkir beras merah (kantong microwave dengan 2 porsi dalam masing-masing)

1/4 sdt jahe tanah

• 1 kandang coklat telur gratis
• 2 sdt tamari saus (bebas gluten)
• 1 tangkai daun bawang
• DIREKSI

1 Siapkan nasi sesuai petunjuk paket; aduk di jahe 2 Sementara itu, panaskan minyak dengan wajan antilengket ramah lingkungan kecil dengan api sedang. Tambahkan telur dan masak sampai kematangan yang diinginkan. Sajikan di atas nasi. Taburi dengan kecap dan daun bawang dan sajikan hangat. 3 (Petunjuk: Untuk mengambilnya, mampirlah ke dalam wadah takeout; nikmati dengan sumpit. Dinginkan jika tidak makan dalam 2 jam.) 4 Gambar milik Jackie Newgent.

INFORMASI GIZI

303 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 porsi

6g Lemak

51g Karbohidrat

11g Protein

% DV *

Jumlah Lemak 6g

9%
Lemak Jenuh 2g	Kolesterol 180mg
60%
Sodium 591mg	24%
Karbohidrat 51g	25%
Diet Fiber 3g	Gula 1g
Protein 11g
7%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat Itu Akan Mengisi Anda Sampai

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

Cara Membuat Karya Alpukat Yang Digambarkan Instagram Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Campuran >