Resep Terong Roasted yang mudah
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 4
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- KAMU JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian
- Pancake Pisang 4-Bahan
- Puding Coklat Coklat Tanpa Masak
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digenggam Dengan Instagram
- PREP
- 25 m
- COOK
- 12 m
- TOTAL
- 37 m
Ini adalah tambahan lezat yang lezat untuk makanan apapun. Heck dengan makanannya sendiri.
BAHAN
MELAYANI 4
- 1 1/4 lb Terung [sedang]
- 1/4 sdt Garam
- 2 detik Semua Minyak Perasan Alami Ekstra Perawan Non-Stick Memasak
- 2 sdm Cuka Balsamik
- 1 1/2 oz Parmesan Shaved Cheese
DIREKSI
1 Nyalakan Broiler. 2 Bilas terong dan iris menjadi irisan 1/3 inci. 3 Letakkan irisan pada handuk kertas dan taburi dengan garam. Diamkan 10 menit. Tekan bagian atas terong untuk menghilangkan kelembaban dan garam. 4 Ulangi di sisi lain. 5 Papan roti panggang dengan semprotan foil dan non stick. 6 Gerimis bagian atas terung dengan cuka balsamik. 7 Broil 5 menit atau sampai coklat di setiap sisinya. 8 Saat tim kedua selesai, taburi keju Parmesan. 9 Kembali ke ayam pedaging selama 2 menit. 10 Angkat dan dinginkan selama 3-5 menit. 11 Nikmati!INFORMASI GIZI
79 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- Lemak 3g
- 9g Karbohidrat
- 5g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 3g | 3% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 8mg | 2% |
| Sodium 250mg | 10% |
| Karbohidrat 9g | 4% |
| Serat Makanan 5g | |
| Gula 4g | |
| Protein 5g | 3% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
