Resep Bunga Salad
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- arahan
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 salad
- KAMU JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Cara Membuat Alpukat Art That Instagram Teruji Dengan
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Pancake Pisang 4-Bahan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Tahukah Anda beberapa bunga sebenarnya dapat dimakan? Resep ini menggabungkan bunga berwarna-warni termasuk nasturtium, kacang manis, anggrek mikro dan pansy dengan sayuran liar yang lezat. Apa pun kecambah, selada dan ramuan yang Anda temukan di pasar petani lokal Anda pasti terasa enak. Toss semuanya bersama-sama, gerimis dengan minyak zaitun dan lemon dan Anda memiliki salad paling cantik di planet ini!
BAHAN
Sajikan 1
- 3 cangkir salad hijau campur
- 3 sdt jus, Lemon
- 1 sdm minyak zaitun
arahan
1 Campurkan selada, kecambah, ramuan dan bunga yang dapat dimakan di piring atau dalam mangkuk. 2 Gerimis dengan jus lemon segar. 3 Gerimis dengan minyak zaitun. 4 Nikmati! 5 Beberapa bunga yang indah termasuk: daisy putih, marigold, tombol bujangan, daisy kuning, nasturtium, aster, bunga kuningan, dianthus, kacang manis, anggrek mikro, pansy, snapdragon.INFORMASI GIZI
198 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 salad
- 14g Lemak
- 13g Karbohidrat
- 5g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 14g | 20% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 108mg | 4% |
| Karbohidrat 13g | 6% |
| Serat makanan 0g | |
| gula 0g | |
| Protein 5g | 3% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
