Endive Wrap
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Menggunakan daun endif sebagai "bungkus" membuat makanan ringan ini lebih rendah kalori dan akan memuaskan hasrat renyah.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1 kepala endif
- 2 hati hati tombak telapak tangan
- 9 setengah kenari dari
- 2 acar manis
DIREKSI
1 Campurkan kenari dan acar manis. 2 Pisahkan daun endif. 3 Isi endive dengan campuran.INFORMASI GIZI
235 KALORI YANG MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 12g Lemak
- 24g Karbohidrat
- 8g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 12g | 18% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 627mg | 26% |
| Karbohidrat 24g | 11% |
| Serat Makanan 7g | |
| Gula 13g < Protein 8g | |
| 5% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
