Memberi energi Resep Smoothie Kentang Manis

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Resep dari Morena Escardo.

BAHAN

Sajikan 1

• 1/2 cangkir ubi jalar
• 1 Jingga
• 1 sdt Maca Powder
• 1 sejumput kayu manis
• 1 sdt sirup maple
• 1/2 cangkir susu almond tanpa pemanis

DIREKSI

1 proses semua bahan dalam blender sampai halus. 2 Nikmati3 * Kentang harus berupa kentang yang dimasak dan manis. 4 ** Di tempat jeruk, Anda bisa menggunakan 1 cangkir jus jeruk. 5 *** Anda bisa menggunakan alternatif susu atau susu. 6 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.

INFORMASI GIZI

176 KALORI PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 smoothie

2g Lemak

37g Karbohidrat

3g Protein

% DV *
Lemak Jenuh 2g	2%
Lemak Jenuh 0g
Kolesterol 0mg < 0%	Sodium 127mg
5%	Karbohidrat 37g
18%	Serat Makanan 6g
Gula 22g
Protein 3g
2%	* % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

RESEP

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Bagaimana cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian

RESEP

Pancake Pisang 4

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

Cara Membuat Obat Alpukat Yang Digenggam Instagram Dengan >