Rebus Resep Kale Apple Walnut Salad
Daftar Isi:
- 6 cangkir Kale, Raw
- 1 cangkir Bawang Merah
- 206 KALORI PER MELAYANI
- 18g Karbohidrat
- RECIPES
- Bagaimana cara Buat Sayap Kembang Kol bagi Tepian
- Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan
- Pancake Pisang 4-Bahan
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Resep dari ahli diet terdaftar, Tina Marinaccio: / / www. tinamarinaccio BUKU 4
6 cangkir Kale, Raw
1 cangkir Bawang Merah
- 1 porsi apel
- 2 sdm Walnut cincang
- 4 Lemon Wedge Juice, Raw > 1/4 cup Shaved Parmesan
- 2 sdm minyak zaitun extra-virgin
- 1 pinch Salt
- DIREKSI
- 1 Kangkung yang rusak dengan mengiris tipis dengan pisau dapur yang besar, dan tempatkan dalam mangkuk besar. 2 Tambahkan garam dan jus lemon dan gosok ke daun kale dengan jari. Proses ini akan melembutkan kangkung, dan memperbaiki teksturnya. 3 Tambahkan bahan yang tersisa, toss untuk menggabungkan, dan sajikan.
206 KALORI PER MELAYANI
Ukuran Penyajian: 1 porsi12g Lemak
18g Karbohidrat
7g Protein- % DV *
- Lemak Total 12g
- 17%
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 0mg < 0% | Sodium 90mg |
| 3% | |
| Karbohidrat 18g | 8% |
| Serat makanan 4g | Sugars 3g |
| Protein 7g | 4% |
| * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. | |
| KAMU JUGA SEPERTI | |
| RECIPES |
