Perasaan feminin Personal Hygiene

Periklanan terkenal karena memberi tahu wanita bahwa tubuh mereka najis dan mereka akan mendapatkan keuntungan dari segudang produk kebersihan pribadi dan feminin. Ini bukan hanya tren baru-baru ini. Pengiklan di tahun 1950 mengatakan kepada wanita bahwa mereka akan memiliki pernikahan yang lebih baik jika mereka menikah dengan Lysol, sebuah praktik yang sekarang kita tahu berbahaya. Kebenaran dari masalah ini adalah bahwa produk kebersihan pribadi feminin hampir selalu tidak perlu dan lebih berbahaya daripada kebaikan. Vagina tidak membutuhkan apa-apa selain dasar perawatan yang sangat mendasar.

Video of the Day

Tips Pembersihan

Percaya atau tidak, debit alami dan minyak Anda merupakan bentuk perlindungan penting terhadap infeksi, menurut KidsHealth. org website Vagina menghasilkan kotoran alami sendiri sebagai bagian dari proses pembersihan diri. Pencucian, penggarukan, atau pembersih yang berlebihan secara berlebihan menghilangkan penghalang pelindung ini, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi yang menyebabkan bau dan ketidaknyamanan. Bilas alat kelamin luar Anda dengan air hangat dan gunakan hanya sabun ringan jika perlu. Jangan pernah mencoba membersihkan di dalam vagina.

Tips Bau

University of Iowa juga menunjukkan bahwa wanita masing-masing memiliki bau alami. Bau ini sehat dan merupakan bagian alami dari tubuh wanita. Semprotan feminin, deodoran dan parfum menutupi harumnya tapi tidak bisa membuatnya hilang. Aroma alami ini biasanya tidak terdeteksi orang lain melalui pakaian Anda. Jika Anda memiliki aroma yang tidak normal atau amis, kemungkinan besar tanda bahwa Anda memiliki infeksi seperti bakteri vaginosis. Jika ini masalahnya, antibiotik saja akan membereskan masalah.

Tips Perawatan Menstruasi

Tubuh wanita diprogram untuk merawat kebutuhan haid sendiri - ini termasuk membersihkan saluran reproduksi setelah menstruasi. Banyak wanita merasa najis selama atau setelah menstruasi dan beralih ke douching untuk membersihkan. Douching, menurut Barbra Williams Cosentino, RN, CSW dalam artikelnya "To Douche or Not to Douche", memaksa bakteri dan kotoran ke dalam saluran reproduksi, yang dapat menyebabkan kondisi yang menyakitkan yang disebut penyakit radang panggul. Produk lain yang digunakan selama menstruasi juga dapat menyebabkan iritasi yang menyebabkan infeksi, seperti bantalan wangi dan tampon. Itu selalu yang terbaik untuk menggunakan produk yang tidak diberi wewangian dan hanya menggunakannya saat dibutuhkan. Misalnya, hanya menggunakan panty liner saat Anda bercak, tidak setiap hari dalam siklus Anda.

Tip Pakaian

Karena vagina menghasilkan cairan pembersih dan sekresi perawatan sendiri, ini adalah lingkungan alami yang lembab. Pakaian yang Anda pakai harus memungkinkan aliran udara sehingga sekresi ini bisa menguap. Bila tidak ada aliran udara ke vagina, bakteri dan jamur bisa mengumpulkan dan tumbuh di lipatan gelap yang lembab.Ini adalah penyebab umum infeksi ragi vagina. Pakai celana dalam atau celana dalam dengan selotip katun. Hindari memakai pakaian renang basah, celana kulit atau spandex ketat untuk waktu yang lama. Ganti pakaian setelah berolahraga atau ikut serta dalam aktivitas berat yang membuat Anda banyak berkeringat.