Makanan untuk Chakra

Chakra adalah pusat energi tubuh kita. Tujuh chakra sesuai dengan warna, fungsi dan ketidakseimbangan tertentu. Makan makanan yang sesuai diyakini memperkuat pusat energi ini dengan cara mentransfer energi yang diserap oleh sumber makanan. Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, makhluk fisik, emosional dan spiritual Anda bisa menyesuaikan diri dan menjaga kesehatan Anda.

Video of the Day

Chakra akar berada di dasar tulang belakang Anda dan memiliki tingkat kelangsungan hidup dasar. Warna merah dikaitkan dengan chakra pertama, jadi apel, tomat dan ceri merupakan makanan yang sesuai. Daging dan makanan yang mengandung protein tinggi diperkirakan memperkuat chakra ini dan memperbaiki pencernaan, melawan obesitas dan mencegah arthritis. Chakra kedua, atau sakral, terletak di perut bagian bawah Anda. Jeruk adalah warna energik sakral, yang mempengaruhi seksualitas dan keinginan. Untuk kandung kemih dan fungsi seksual yang tepat, serta menghindari sakit punggung bawah, konsumsi jus dan cairan lainnya untuk menyeimbangkan chakra ini. Jeruk dan wortel juga merupakan makanan yang tepat untuk chakra sakral.

Chakra Ketiga

Chakra solar plexsus, terletak di daerah perut, merupakan pusat yang bertanggung jawab atas input dan output energi. Makanan sangat penting bagi chakra ketiga. Makanan yang tepat dapat memperkuat pusat spiritual chakra solar plexsus dan memfokuskan pelepasan energi Anda pada aktivitas produktif. Seluruh butir dan pati lainnya direkomendasikan untuk tujuan ini. Kari dan makanan kuning lainnya diyakini memberi makan chakra ini.

Chakra Keempat dan Kelima

Terletak di bagian tengah dada, chakra jantung mempengaruhi cinta dan hubungan, pengendalian diri dan penghargaan diri. Tekanan darah, masalah jantung dan gangguan pernafasan dikendalikan oleh chakra keempat. Terkait dengan warna hijau, chakra ini diimbangi dengan sayuran. Bayam, brokoli dan paprika hijau sangat bermanfaat. Chakra kelima, atau tenggorokan, mengatur komunikasi dan kesetiaan. Terletak di aptly, di daerah tenggorokan, chakra ini diberi energi dengan warna biru. Buah-buahan, terutama blueberry, diyakini dapat mencegah masalah pilek, leher dan tenggorokan dan masalah tiroid.

Chakra keenam dan ketujuh

Alis, atau mata ketiga, cakra ada di dahi antara alismu. Terkait dengan warna nila, chakra keenam tidak terpengaruh oleh makanan. Diperkirakan bahwa mengkonsumsi alkohol, tembakau dan obat-obatan dapat merusak chakra alis.

Chakra ketujuh adalah mahkota, terletak di bagian atas kepala. Pengetahuan, kesadaran spiritualitas dan kebijaksanaan dikendalikan oleh chakra akhir. Kebingungan, depresi dan ketidakmampuan belajar bisa berakibat dari ketidakseimbangan cakra mahkota. Terkait dengan warna violet, chakra ini juga diyakini berada di luar pengaruh makanan tertentu.Puasa dianjurkan pada kesempatan untuk menyeimbangkan kembali.