Makanan & bahan kimia yang mengiritasi kandung kemih

Iritasi kandung kemih dapat terjadi karena sejumlah alasan, termasuk kondisi kesehatan seperti sistitis interstisial, infeksi atau batu kandung kemih. Makanan tertentu dapat memperburuk gejala masalah yang menyebabkan iritasi kandung kemih atau bisa menyebabkan iritasi semua sendiri. Iritasi kandung kemih bisa membuat Anda merasa perlu buang air kecil lebih sering atau bisa menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Iritasi makanan dapat bervariasi dari orang ke orang, namun menghindari makanan iritasi kandung kemih yang paling umum dapat membantu meringankan gejala. Selalu membuat janji dengan dokter Anda jika Anda memiliki iritasi kandung kemih untuk menentukan perawatan yang diperlukan, dan juga untuk membantu Anda merancang rencana diet yang memenuhi kebutuhan nutrisi Anda.

Video of the Day

Minuman berkafein dan berkarbonasi

Kafein adalah iritasi kandung kemih yang umum, meski tidak memiliki efek negatif bagi semua orang. Kopi, teh dan soda merupakan salah satu sumber kafein paling banyak dalam makanan rata-rata orang, dan menghindarinya dapat mengurangi gejala iritasi kandung kemih. Cokelat, yang mengandung kafein, merupakan pemicu iritasi kandung kemih, menurut Klinik Cleveland. Minuman berkarbonasi, termasuk soda tanpa kafein dan air berkarbonasi, juga bisa membuat iritasi.

Sementara beberapa orang dengan iritasi kandung kemih dapat mentoleransi alkohol bila digunakan untuk keperluan memasak, hindari semua minuman beralkohol - termasuk bir, sampanye dan minuman keras - dapat membantu meredakan gejala.. Minuman asam, seperti apel, cranberry dan jus jeruk, juga bisa menyebabkan iritasi kandung kemih. Asam sitrat bisa membuat iritasi, menurut University of Pennsylvania Abramson Cancer Center, jadi hindari jus buah, seperti limun. Ini cenderung tinggi pada gula tambahan, juga, yang tidak baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.

Buah dan Sayuran Asam dan Diuretik

Buah dan sayuran asam, seperti jeruk, lemon, limau, nanas, stroberi dan tomat, dapat mengiritasi kandung kemih, menurut Klinik Cleveland. Produk tomat, seperti sup, saus atau pasta, juga bisa menyebabkan iritasi. Buah dan sayuran yang berperan sebagai diuretik - termasuk blewah, semangka, asparagus dan timun - dapat menyebabkan ketidaknyamanan kandung kemih, menurut situs web Loma Linda Health. Fava dan kacang lima juga bisa bertindak sebagai iritan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang buah dan sayuran yang sesuai untuk makanan Anda. Mereka menyediakan banyak vitamin dan mineral penting yang Anda butuhkan untuk kesehatan yang baik, sehingga menjadikannya bagian penting dari rencana makan Anda.

Makanan Manis, Asin dan Pedas

Makanan yang mengandung pemanis buatan, seperti aspartame dan sakarin, bisa menyebalkan.Hindari soda diet, beberapa minuman energi rendah kalori dan makanan pencuci mulut rendah kalori yang mengandung pemanis buatan. Yogurt dengan rasa buah dan yogurt buatan juga bisa mengiritasi. Kurangi makanan asin, seperti makanan acar, kecap dan roti gandum, untuk memudahkan iritasi. Beberapa orang mengalami iritasi kandung kemih saat mereka mengonsumsi daging olahan yang mengandung sodium nitrat dan nitrit. Ini termasuk daging kornet, hot dog dan daging deli. Keju yang sudah tua dapat memiliki efek yang sama, seperti juga makanan yang mengandung monosodium glutamat, seperti makanan Cina, daging olahan seperti makanan ringan sosis dan keju. Makanan pedas, seperti paprika panas, salsa, makanan dan kari Meksiko, juga bisa menjengkelkan.