Makanan yang Harus Dihindari Saat Darah Terlalu Tipis

Obat antikoagulan biasanya disebut pengencer darah. Obat-obatan ini sebenarnya tidak menyebabkan darah menjadi kurus, menurut National Institutes of Health (NIH), namun justru mencegah darah agar tidak terbentuk gumpalan terlalu cepat atau mudah. Bekuan darah bisa berbahaya, menyebabkan serangan jantung, stroke bahkan sampai mati. Jika Anda menggunakan obat antikoagulan, dokter Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk menghindari makanan tertentu yang dapat berinteraksi dengan obat Anda. Makanan ini umumnya mengandung vitamin K tinggi, yang berperan dalam bagaimana pembekuan darah Anda. Jika Anda menggunakan obat antikoagulan, bicarakan dengan dokter Anda sebelum melakukan perubahan diet.

Video Hari Ini

Sayuran Hijau Daun

->

Sementara sayuran hijau berdaun hijau dan beraroma subur, kandungan vitamin K berarti asupan sayuran ini harus dikontrol. Sayuran ini termasuk arugula, sayuran, kangkung, sawi, peterseli, bayam, chard Swiss, lobak hijau dan rumput gandum. Selada, seperti selada daun hijau, endif atau romaine juga mengandung vitamin K namun dalam jumlah yang lebih moderat.

Sayuran kurus

->

kubis Brussel

Sayuran perifer adalah ikan Cruciferae atau Brassicaceae. Ini termasuk kubis, kembang kol, brokoli, lobak, rutabaga, kubis Brussel, lobak, lobak dan wasabi. Sejumlah sayuran hijau, termasuk mustard, arugula, selada air, kangkung, collard greens, bok choy dan koloni Cina juga merupakan sayuran silangan.

Kacang dan Lentil

->

Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menghindari buncis (biji garbanzo) dan kacang lentil jika Anda menggunakan obat antikoagulan. Ini juga termasuk makanan yang dibuat dengan buncis seperti hummus atau falafel.

Hati

-> Herbal dan Rempah-rempah

-> Jahe dan kunyit dapat mempengaruhi cara pembekuan darah Anda dan harus dibatasi saat Anda memakai antikoagulan, menurut NIH.

Alkohol

->

Meskipun Anda mungkin tidak menganggap alkohol sebagai makanan, Anda dapat berinteraksi dengan antikoagulan, dan asupan Anda harus dibatasi. Dokter Anda mungkin menyarankan untuk menghindari semua minuman beralkohol, atau mungkin menginstruksikan Anda untuk mengkonsumsi tidak lebih dari tiga gelas per hari. NIH mendefinisikan satu minuman sebanyak 12 oz. bir, 5 oz. dari anggur atau 1.5 oz. minuman keras

Makanan Lainnya

->

Stroberi

Makanan lain yang mengandung vitamin K lebih banyak daripada yang disarankan oleh dokter Anda termasuk stroberi, rumput laut (nori), tahu dan produk lain yang dibuat dengan protein kedelai, minyak kedelai, daun bawang (hijau bawang merah) dan daun teh hijau. Bicarakan dengan dokter Anda apakah makanan ini merupakan pilihan tepat untuk Anda atau tidak.