Resep Wafel Kayu Manis yang Dilekat dengan Protein Perekat

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 25 m

Lewati sarapan dengan kalori dan kirimi Nutrition Styles Replenish ini. Pembuka protein kacang polong disebut sebagai gantinya. Ini pasti memuaskan gigi manis Anda, dikurangi semua gula tambahan. Ini membeku dengan baik, jadi bakar saja selama beberapa menit untuk mencairkan sarapan yang mudah.

BAHAN

Sajikan 3

• 2 sendok Pea Protein Vanilla
• 1/2 cangkir Almond Meal
• 1/4 cup Tepung Tepian
• 1 cangkir Tepung Terigu > 1 sdt Bubuk Roti
• 1/4 sdt Garam
• 1 1/2 sdt Ekstrak Vanili Murni
• 2 sdt Cinnamon, Tanah
• 3 butir telur besar putih
• 1/2 cangkir saus apel tanpa pemanis < 1 cangkir Almond Milk Unsweetened Vanilla
• 2 sdm Madu Mentah
• DIREKSI

1 Campurkan semua bahan kering. 2 Dalam campuran mangkuk terpisah bersama telur, vanili, saus apel dan susu almond. 3 Kombinasikan bahan basah dengan bahan kering. 4 Biarkan campuran duduk selama 10 menit saat pembuat wafel memanas. 5 Semprotkan pembuat wafel dengan semprotan tanpa tempel sebelum menambahkan 1/2 cangkir adonan. 6 Masak sesuai instruksi pembuat wafel.

INFORMASI GIZI

365 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 2 wafel

6g Lemak

56g Karbohidrat

23g Protein

% DV *

Total Lemak 6g

8%
Lemak Jenuh 2g	Kolesterol 7mg
2%
Sodium 728mg	30%
Karbohidrat 56g	27%
Serat Makanan 12g	Gula 17g
Protein 23g
15%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.	ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol Pedik

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK Makan di Malam Hari

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

Pancake Pisang 4-Campuran >