Jeruk nipis, Resep Smoothie Kunyit dan Kunyit

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Smuthhie zesty ini meledak dengan jeruk bali, jahe dan kunyit. Grapefruits dapat meningkatkan enzim pencernaan tubuh dan membakar lemak tubuh yang tersimpan. Jahe telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat alami untuk mempercepat pengosongan lambung dan mengobati kembung.

BAHAN

SERVES 1

  • 1 Grapefruit, raw, pink and red, Florida
  • 1/2 medium Honeycrisp Apples
  • 1/2 sdm Akar Jahe Segar
  • 1/4 cangkir Vanilla Yogurt Non-Fat Organik
  • 8 buah Almond mentah
  • 1/2 sdt Tumeric
  • 2 sdt Madu
  • 6 Es Kubus
  • 1/2 sdt Hemp Hati

ARAH

1 Kupas, biji dan potong jeruk bali. 2 Dalam blender menggabungkan jus jeruk segar, apel cincang dan jahe, yogurt, kunyit, madu, dan es dan aduk sampai rata. 3 Tuangkan ke dalam gelas, bagian atas dengan rami, dan sajikan. 4 PC: Jenna Butler

INFORMASI GIZI

293 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 smoothie

6g Lemak
49g Karbohidrat
10g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 6g 9%
Lemak Jenuh 0g
Kolesterol 0mg 0%
Sodium 24mg 1%
Karbohidrat 49g 24%
Serat makanan 6g
gula pasir 24g
Protein 10g 6%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RESEP

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

Resep

Puding Coklat Cokelat Tanpa Masak

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang

RECIPES

Cara Membuat Karya Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda Sampai >