Jeruk nipis, Resep Smoothie Kunyit dan Kunyit
Daftar Isi:
- BAHAN
- SERVES 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 smoothie
- KAMU JUGA SEPERTI
- Pancake Pisang 4-Kamp
- 16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari
- Puding Coklat Cokelat Tanpa Masak
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang
- Cara Membuat Karya Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Smuthhie zesty ini meledak dengan jeruk bali, jahe dan kunyit. Grapefruits dapat meningkatkan enzim pencernaan tubuh dan membakar lemak tubuh yang tersimpan. Jahe telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat alami untuk mempercepat pengosongan lambung dan mengobati kembung.
BAHAN
SERVES 1
- 1 Grapefruit, raw, pink and red, Florida
- 1/2 medium Honeycrisp Apples
- 1/2 sdm Akar Jahe Segar
- 1/4 cangkir Vanilla Yogurt Non-Fat Organik
- 8 buah Almond mentah
- 1/2 sdt Tumeric
- 2 sdt Madu
- 6 Es Kubus
- 1/2 sdt Hemp Hati
ARAH
1 Kupas, biji dan potong jeruk bali. 2 Dalam blender menggabungkan jus jeruk segar, apel cincang dan jahe, yogurt, kunyit, madu, dan es dan aduk sampai rata. 3 Tuangkan ke dalam gelas, bagian atas dengan rami, dan sajikan. 4 PC: Jenna ButlerINFORMASI GIZI
293 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 smoothie
- 6g Lemak
- 49g Karbohidrat
- 10g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 6g | 9% |
Lemak Jenuh 0g | |
Kolesterol 0mg | 0% |
Sodium 24mg | 1% |
Karbohidrat 49g | 24% |
Serat makanan 6g | |
gula pasir 24g | |
Protein 10g | 6% |
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |