Makan rumput Steak Tacos dengan Salsa Cowgirl Salsa Recipe

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 25 m
  • COOK
  • 08 m
  • TOTAL
  • 33 m

Berperan dan memanjakan, steak taco ini memiliki sirloin yang diberi makan rumput tomat dan kacang hitam Untuk topping unik, tambahkan beberapa alpukat dan jagung.

BAHAN

LAYAK 4

  • 3/4 cup Jagung, kuning, kernel utuh, dibekukan, microwave
  • 1/2 cangkir Kacang Hitam, dibilas dan dikeringkan
  • 1/4 cup Vine Ripened Tomatoes < 2 sdm ketumbar
  • 1 1/2 sdm air jeruk nipis
  • 1/2 sdt Garam Laut
  • 4 6 Jagung Jagung Tortilla
  • 1 1/3 cangkir Romaine Hearts
  • 8 oz Rumput diberi makan sirloin tip steak
  • 1/2 sdt Lada Hitam, Ground
  • 1/2 Avocado Haas
DIREKSI

1 Panaskan panci grill atau grill di atas medium-high. 2 Dalam mangkuk sedang, aduk rata jagung, kacang, tomat, bawang merah, ketumbar, air jeruk nipis, dan 1/4 sendok teh garam. 3 Bumbui steak besi datar (atau sirloin) dengan lada hitam dan sisa 1/4 sendok teh garam. Grill steak sampai setidaknya kematangan medium-rare, sekitar 4 menit per sisi. Diamkan selama 5 menit. Iris tipis 4 Ringan grill tortilla sebelum mengisi, jika diinginkan. 5 Top tortilla dengan Romaine, iris tipis iris, irisan alpukat, dan campuran jagung, dan sajikan.

INFORMASI GIZI

235 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 tacos

7g Lemak

27g Karbohidrat
16g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 7g
10% Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 30mg
10% Sodium 382mg
15% Karbohidrat 27g
13% Serat Makanan 5g
Gula 1g
Protein 16g
10% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK Makan Siang Malam >