Makan rumput Steak Tacos dengan Salsa Cowgirl Salsa Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- LAYAK 4
- 1 Panaskan panci grill atau grill di atas medium-high. 2 Dalam mangkuk sedang, aduk rata jagung, kacang, tomat, bawang merah, ketumbar, air jeruk nipis, dan 1/4 sendok teh garam. 3 Bumbui steak besi datar (atau sirloin) dengan lada hitam dan sisa 1/4 sendok teh garam. Grill steak sampai setidaknya kematangan medium-rare, sekitar 4 menit per sisi. Diamkan selama 5 menit. Iris tipis 4 Ringan grill tortilla sebelum mengisi, jika diinginkan. 5 Top tortilla dengan Romaine, iris tipis iris, irisan alpukat, dan campuran jagung, dan sajikan.
- 235 cALORIES PER SERVING
- 7g Lemak
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- Resep
- Resep
- PREP
- 25 m
- COOK
- 08 m
- TOTAL
- 33 m
Berperan dan memanjakan, steak taco ini memiliki sirloin yang diberi makan rumput tomat dan kacang hitam Untuk topping unik, tambahkan beberapa alpukat dan jagung.
BAHAN
LAYAK 4
- 3/4 cup Jagung, kuning, kernel utuh, dibekukan, microwave
- 1/2 cangkir Kacang Hitam, dibilas dan dikeringkan
- 1/4 cup Vine Ripened Tomatoes < 2 sdm ketumbar
- 1 1/2 sdm air jeruk nipis
- 1/2 sdt Garam Laut
- 4 6 Jagung Jagung Tortilla
- 1 1/3 cangkir Romaine Hearts
- 8 oz Rumput diberi makan sirloin tip steak
- 1/2 sdt Lada Hitam, Ground
- 1/2 Avocado Haas
1 Panaskan panci grill atau grill di atas medium-high. 2 Dalam mangkuk sedang, aduk rata jagung, kacang, tomat, bawang merah, ketumbar, air jeruk nipis, dan 1/4 sendok teh garam. 3 Bumbui steak besi datar (atau sirloin) dengan lada hitam dan sisa 1/4 sendok teh garam. Grill steak sampai setidaknya kematangan medium-rare, sekitar 4 menit per sisi. Diamkan selama 5 menit. Iris tipis 4 Ringan grill tortilla sebelum mengisi, jika diinginkan. 5 Top tortilla dengan Romaine, iris tipis iris, irisan alpukat, dan campuran jagung, dan sajikan.
INFORMASI GIZI235 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 tacos7g Lemak
- 27g Karbohidrat
- 16g Protein
- % DV *
Jumlah Lemak 7g | |
10% | Lemak Jenuh 1g |
Kolesterol 30mg | |
10% | Sodium 382mg |
15% | Karbohidrat 27g |
13% | Serat Makanan 5g |
Gula 1g | |
Protein 16g | |
10% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |