Butter Butter Peanut dan Resep Jelly Sandwich
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 sandwich
- RESEP
- RESEP
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- PREP
- 02 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 07 m
Ada sesuatu yang istimewa tentang PB panggang dan J. It's jenis tingkat berikutnya Resep dan Gambar: Sherrie Castellano.
BAHAN
Sajikan 1
- 2 irisan roti whole grain
- 1 sdm selai alami
- 1 sdm Saus
- 2 detik Minyak Kelapa Semprot
DIREKSI
1 Sebarkan selai kacang pada satu potong roti dan selai di sisi lainnya. 2 Semprotkan panci kecil dengan minyak kelapa dan hangatkan di atas api kecil. 3 Masak sandwich di kedua sisi sampai berwarna cokelat keemasan. Nikmati segera.INFORMASI GIZI
334 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 1 sandwich
- 12g Lemak
- 45g Karbohidrat
- 12g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 12g | 17% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 200mg | 8% |
| Karbohidrat 45g | 22% |
| Diet Serat 7g | |
| Gula 1g < Protein 12g | |
| 7% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
