Resep Udang Udang Udang
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Ini bisa dibuat di oven, ayam pedaging atau di atas panggangan. Anda akan membutuhkan satu tusuk sate kayu atau logam.
BAHAN
Sajikan 1
- 10 udang mentah besar
- 1 sdm minyak zaitun extra virgin
- garam dan merica
ARAH
1 benang udang di atas tusuk sate dan sikat ringan dengan minyak zaitun. 2 Bumbui dengan garam dan lada hitam. 3 Broil 2 sampai 4 menit per sisi, balik sekali.INFORMASI GIZI
228 KALORI MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 7g Lemak
- Karbohidrat 3g
- 38g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 7g | 10% |
Lemak Jenuh 1g | |
Kolesterol 350mg | 116% |
Sodium 1726mg | 71% |
Karbohidrat 3g | 1% |
Serat makanan 0g | |
gula 0g < Protein 38g | |
25% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |