Panen

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 10 m

Toast di atasnya dengan favorit Fall - apel hijau dan cranberry kering!

BAHAN

MELAYANI 1

  • 1 sdm selai kacang alami
  • 1/2 medium apel
  • 1 sdm Cranberry kering, jus blueberry yang diinfus
  • 1 irisan roti whole grain >
DIREKSI

1 Roti irisan roti. 2 Topi roti dengan selai kacang alami. 3 Tambahkan apel yang diiris ke roti panggang. 4 Taburkan cranberry kering di atas apel / selai kacang. 5 Photo credit: Anne Dale

INFORMASI GIZI

252 KALORI PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 roti panggang

9g Lemak

36g Karbohidrat
8g Protein
% DV *
Total Lemak 9g
12% Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg
0% Sodium 150mg
6% Karbohidrat 36g
17% Diet Serat 8g
Sugars 14g
Protein 8g
5% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
ANDA JUGA SEPERTI

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

RECIPES

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Apakah Obsesi Dengan

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

Puding Coklat Coklat Tanpa Masak