Hasselback Wortel Resep
Daftar Isi:
- BAHAN
- LAYAR 4
- 1 Panaskan oven sampai 350 ° F. 2 Tambahkan kaldu sayuran ke dalam panci besar, tambahkan wortel, tutup dan didihkan 10 menit. 3 Tempatkan satu wortel di antara 2 sumpit kayu (atau tangkai 2 sendok kayu yang tidak Anda inginkan) dan iris tipis wortel, berhati-hatilah untuk meninggalkan sekitar ¼ inci yang tidak disambung dan terhubung di bagian bawah. 4 Ulangi dengan sisa wortel. 5 Semprotkan wortel dengan minyak zaitun atau minyak sayur. Bumbui dengan garam dan merica, masak 30 menit, lalu sajikan. 6 PC: Arthur Bovino
- 30 KALORIS PER MELAYANI
- 0g Lemak
- RECIPES
- Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayap
- Pancake Pisang 4-Bahan
- PREP
- 15 m
- COOK
- 40 m
- TOTAL
- 55 m
Wortel hasselback ini sangat renyah di bagian luar dan sangat lembut. di dalam. Wortel menawarkan manfaat antioksidan, kardiovaskular dan anti kanker. Wortel menengah juga menyediakan dua gram serat, yaitu sekitar 7 persen dari nilai harian Anda yang direkomendasikan.
BAHAN
LAYAR 4
- 4 wortel mentah
- 1 cangkir Kaldu, Organik, Sayuran
- 1 detik Minyak Semprot Zaitun
- 1/4 sdt Garam Halal < 1/4 sdt Ground Black Pepper
- DIREKSI
1 Panaskan oven sampai 350 ° F. 2 Tambahkan kaldu sayuran ke dalam panci besar, tambahkan wortel, tutup dan didihkan 10 menit. 3 Tempatkan satu wortel di antara 2 sumpit kayu (atau tangkai 2 sendok kayu yang tidak Anda inginkan) dan iris tipis wortel, berhati-hatilah untuk meninggalkan sekitar ¼ inci yang tidak disambung dan terhubung di bagian bawah. 4 Ulangi dengan sisa wortel. 5 Semprotkan wortel dengan minyak zaitun atau minyak sayur. Bumbui dengan garam dan merica, masak 30 menit, lalu sajikan. 6 PC: Arthur Bovino
INFORMASI GIZI30 KALORIS PER MELAYANI
Ukuran Penyajian: 1 wortel hasselback0g Lemak
- 7g Karbohidrat
- 1g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 0g | |
| 0 % | Lemak Jenuh 0g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 225mg |
| 9% | Karbohidrat 7g |
| 3% | Serat makanan 2g |
| Sugars 3g Protein 1g | |
| 0% | |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. | |
| KAMU JUGA SEPERTI |
