Resep hazelnut and Raisin Salad
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 2
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 salad
- RECIPES
- RESEP
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Hazelnut adalah kacang yang sehat dan penuh protein.
BAHAN
MELAYANI 2
- 3 1/2 cangkir Selada, Romaine
- 1/2 cangkir Kotoran cincang
- 1/4 cangkir kismis
- 1/4 bawang merah sedang
- 1 / 4 cangkir sereal gandum parut
- 1/2 media alpukat mentah
- 2 sdm saus stroberi stroberi
DIREKSI
1 Dalam mangkuk menggabungkan selada romaine, hazelnut, kismis, bawang merah, sereal gandum robek, dan alpukat matang. 2 Gerimis salad dengan saus balsamic stroberi. 3 Anda bisa mengatasinya dengan garam dan merica secukupnya.INFORMASI GIZI
512 KALORI YANG MELAYANIUkuran Penyajian: 1 salad
- 36g Lemak
- 37g Karbohidrat
- 9g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 36g | 54% |
| Lemak Jenuh 8g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 113mg | 4% |
| Karbohidrat 37g | 18% |
| Serat makanan 9g | |
| Gula 23g < Protein 9g | |
| 5% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
