Resep Susu Almond yang Sehat
Daftar Isi:
- PREP
- 6 h
- COOK
- 12 h
- TOTAL
- 18 h
Susu kacang yang lezat ini akan membuat Anda melepaskan susu dari susu selamanya. Penuh protein, mineral esensial, dan lemak sehat, ini adalah protein yang sempurna. Membuat 16 ons.
BAHAN
Sajikan 4
- 1/2 cangkir Almond Mentah
- 1 1/2 cangkir Air
- 1 sdt Ekstrak Vanilla
- 1/2 sdt Cinnamon
- 1 sdm Raw Pure- Agave Nektar organik
DIREKSI
1 Kombinasikan semua bahan dengan blender dan blender sampai halus. Saring melalui saringan atau chinois. Simpan dalam wadah gelas kedap udara di kulkas hingga 36 jam. 2 * CATATAN TENTANG ALMONDS: 3/2 cangkir kacang almond mentah, direndam dalam air selama 6 sampai 8 jam, lalu tiriskanINFORMASI GIZI
191 KALORI MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 14g Lemak
- 11g Karbohidrat
- 6g Protein
% DV * | |
Lemak Total 14g | 20% |
Lemak Jenuh 1g | |
Kolesterol 0mg < 0% | Sodium 0mg |
0% | Karbohidrat 11g |
5% | Serat makanan 4g |
Gula 5g | |
Protein 6g | |
3% | * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |