Vegan Butternut squash Pho Recipe

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 m
  • COOK
  • 18 m
  • TOTAL
  • 33 m

Versi vegan dari pho menawarkan butternut squash dan ton rasa yang lezat.

BAHAN

Sajikan 4

  • 1 sdm Minyak Kacang
  • 1 cangkir Bawang Putih
  • 2 iris jahe mentah
  • 2 cangkir butternut squash panggang tanpa garam
  • 6 cangkir Kaldu Sayuran Sodium Rendah
  • 1 sdm Saus Kedelai yang Disirami dengan Benar
  • 1/2 sdt Garam Laut
  • 3 daun sedang
  • 1 buah air jeruk nipis
  • 1/4 cangkir Basil, segar
  • 8 oz Mie Beras Coklat Organik

DIREKSI

1 Panaskan minyak dalam panci besar atau stockpot di atas medium-high. Tambahkan bawang merah dan tumis sampai melunak, sekitar 5 menit. Tambahkan jahe dan tumis selama 30 detik. 2 Tambahkan squash (10 ons), kaldu, kecap, dan garam dan didihkan terlalu tinggi. 3 Bawalah panas ke medium-low dan masak selama 8 menit atau sampai squash empuk, aduk sesekali. 4 Bawalah panas sampai medium tinggi dan aduk di dalam mie. Didihkan selama 2 menit, atau sampai mie sudah melunak. 5 Dari panas dan aduk di daun bawang dan air jeruk nipis. Sesuaikan bumbu. 6 Letakkan ke dalam mangkuk, taburi dengan kemangi, dan sajikan. 7 Catatan: 8 Hiasi dengan sedikit kecambah kacang dan peras ekstra kapur sesuai keinginan. 9 PC: Jackie Newgent

Informasi GIZI

274 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 4 cangkir

5g Lemak
52g Karbohidrat
5g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 5g 7%
Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg 0%
Sodium 737mg 30%
Karbohidrat 52g 25%
Serat makanan 5g
gula pasir 5g
Protein 5g 3%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Cara Membuat Karya Alpukat Yang Digambarkan dengan Instagram

RECIPES

No -Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

RESEP

Cara Membuat Sayap Kembang Kolat >