Rami Coklat Hati dengan Resep Garam Laut

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 08 m
• TOTAL
• 23 m

Coklat kecil ini memuat banyak nutrisi dengan setiap gigitan. Mereka mengandung biji rami mentah (atau hati ganja), yang mengandung protein tiga kali lipat protein, serat dan lemak ramah jantung. Biji rami juga bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan mengidam gula.

BAHAN

MELAYANI 12

• 8 ons Baking Chunks Semisweet Chocolate
• 1/2 sdt Ekstrak Vanili Murni
• 1/4 sdt Garam Laut
• 1/3 cangkir Biji rami, Raw Shelled
• 2 sdt Benih Hempel yang Dikering

Petunjuk

1 Letakkan cangkir baki mini muffin dengan liner cup permen ukuran 12 (1¼ inci) (cangkir kue). 2 Lembutkan mencairkan coklat cincang (sekitar 60% kakao) dengan ekstrak vanili dan garam laut dalam boiler ganda (atau mangkuk tahan panas ditempatkan di atas air mendidih). 3 Angkat dari api dan cepat aduk 1/3 cup getah hati ke dalam coklat leleh. Sendokkan campuran coklat-ganja ke dalam gelas permen, masing-masing sekitar 7/8. Taburi dengan sisa 2 sendok teh rami hati, ketuk nampan melawan konter beberapa kali untuk memastikan mereka mematuhi coklat. 4 Dinginkan di kulkas sampai kencang. Simpan di kulkas atau pada suhu kamar. Kotak seperti yang diinginkan untuk gifting. 5 PC: Jackie Newgent

INFORMASI GIZI

101 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 coklat

7g Lemak

7g Karbohidrat

3g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 7g	10%
Lemak Jenuh 3g
Kolesterol 0mg	0%
Sodium 48mg	2%
Karbohidrat 7g	3%
Serat makanan 1g
gula pasir 5g
Protein 3g	1%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RECIPES

Cara Membuat Kembang Kolak Sayap

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie >