Sejarah Pijat Shiatsu

Shiatsu adalah jenis pijat yang menggunakan titik tekanan yang sesuai dengan organ dan jalur energi di seluruh tubuh. Tujuannya adalah untuk menghidupkan kembali sistem peredaran darah dan mengurangi ketegangan otot. Berakar dalam tradisi Jepang dan Cina kuno, pijat Shiatsu berkontribusi pada relaksasi dan perbaikan kesehatan, menurut Masyarakat Shiatsu. Sistem Namikoshi dan Zen Shiatsu adalah dua turunan dari pijat shiatsu tradisional.

Hari Kuno

Asal-usul Kuno

Pijat Shiatsu berevolusi dari Anma, bentuk kuno pijat Jepang, dan akupunktur, sebuah bentuk terapi Cina. Praktik Anma melibatkan penyadapan, penggosokan dan pengaplikasian tekanan pada berbagai titik pada tubuh, merangsang dan mempengaruhi sistem otot dan peredaran darah. Tamai Tempaku menemukan pijat Shiatsu pada awal abad ke-20, dan pemerintah Jepang mengenalnya sebagai bentuk terapi medis pada tahun 1964. Sejak tahun 1940an, banyak sekolah pijat Shiatsu - termasuk sistem Namikoshi dan Zen Shiatsu - telah berkembang. di seluruh dunia

Shi dan Ki

Dalam bahasa Jepang, "shi" berarti jari dan "atsu" berarti tekanan. Pijat Shiatsu melibatkan aplikasi tekanan, manipulasi tubuh lembut dan peregangan dibantu. Ki adalah istilah Jepang untuk mengalirkan energi ke seluruh tubuh. Selama ribuan tahun, Ki telah mewakili esensi kehidupan dalam budaya Jepang - makanan bagi tubuh, pikiran dan jiwa. Energi mengalir ke organ melalui jalur atau meridian tertentu. Praktik Shiatsu berusaha menghilangkan ketidakseimbangan energi di dalam sistem organ, membersihkan jalur untuk aliran energi. Titik tekanan yang berbeda, atau tsubos, berhubungan dengan organ yang berbeda di seluruh tubuh. Praktek ini berfokus pada titik-titik tekanan ini.

tulisan-tulisan Tionghoa, yang berasal dari abad pertama, memberi nama lima elemen yang aktif di seluruh tubuh - api, bumi, logam, air dan kayu. Elemen mewakili jenis kekuatan energi di dalam tubuh. Ketidakseimbangan api membuat kepahitan, ketidakseimbangan bumi membuat kecemburuan, dan ketidakseimbangan logam berkontribusi terhadap depresi, menurut kepercayaan China tertentu. Ketidakseimbangan dalam air menciptakan ketakutan, sementara ketidakseimbangan kayu membuat ketidaksabaran. Kelima unsur tersebut diperkenalkan ke dalam budaya Jepang selama abad keenam dan mempengaruhi perkembangan dan praktik pijat shiatsu. Praktik historis dan tradisional berfokus pada menemukan ketidakseimbangan unsur dan mengembalikan energi ke keadaan yang stabil.

Sistem Namikoshi

Tokujiro Namikoshi memulai kuliah Shiatsu Jepang pada tahun 1940, mengintegrasikan teknik tradisional dengan anatomi barat dan fisiologi. Di Namikoshi Shiatsu, kompresi digital dan manual diterapkan secara sistematis pada titik tekanan tertentu, tidak bergantung pada identifikasi lima elemen.Marilyn Monroe dilaporkan dirawat karena penyakit yang tidak diketahui oleh Namikoshi di tahun 1950an, yang berkontribusi terhadap penerimaan sistem Namikoshi dalam masyarakat Barat. Zen Shiatsu

Shizuto Masunaga, seorang psikolog Jepang, menciptakan Zen Shiatsu pada tahun 1977. Bentuk modern Zen Shiatsu menggabungkan psikologi, titik tekanan dan neurologi ke dalam terapi. Masunaga mengembangkan latihan bagi individu untuk tampil di luar sesi untuk membantu mengurangi ketidakseimbangan energi. Zen Shiatsu adalah campuran filsafat timur dan barat dan merupakan bentuk umum pijat shiatsu di Amerika Serikat.