Obat di rumah untuk luka dingin pada bibir

Cold sores disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 1, yang kebanyakan orang dapatkan melalui kontak langsung dengan seseorang dengan virus., seperti melalui kontak ciuman atau tatap muka, atau dengan berbagi barang pribadi yang terinfeksi-handuk, pisau cukur atau alat makan. Karena virus HSV-1 terus hidup di tubuh Anda dalam keadaan dormansi setelah penyembuhan sakit yang dingin, ia dapat mengaktifkan kembali setiap saat, memperingatkan dokter integratif Andrew Weil, MD Cold sores, yang identik dengan lepuh demam atau, yang lebih mengerikan, herpes oral, biasanya tidak memerlukan kunjungan ke dokter, kecuali lepuh muncul di dekat mata atau tidak sembuh dalam jangka waktu yang wajar. Dr. Weil menyatakan bahwa kebanyakan luka dingin akan sembuh dalam waktu 10 hari. Berbagai pengobatan di rumah dapat mengurangi ketidaknyamanan Anda dan mendorong penyembuhan lepuhan yang cepat dan menyakitkan ini yang mempengaruhi bibir Anda. Ada juga strategi sederhana yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi risiko terkena flu di masa depan.

Video of the Day

Perawatan

Langkah 1

Jaga agar tetap bersih dan kering. "Jika sakit dingin tidak terlalu mengganggu, tinggalkan saja," saran James. F. Rooney, MD, dari Laboratorium Oral Medicine di National Institutes of Health. Ingatlah agar tangan Anda tetap bersih setiap saat, karena HSV-1 dapat menyebar ke bagian lain tubuh Anda. Dr. Weil juga mendesak Anda untuk mengingat bahwa Anda menular pada orang yang tidak terinfeksi HSV-1; Jangan biarkan barang pribadi Anda (handuk, peralatan, cangkir) digunakan oleh orang lain.

Langkah 2

Es ke bawah. Hal ini dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan timbulnya sakit dingin. Dr Rooney mencatat bahwa menerapkan es secara langsung ke sakit dingin untuk "membekukan kering" mungkin membantu mengurangi tingkat keparahan gejala, karena dingin mengurangi peradangan.

Langkah 3

Menenangkan, melindungi dan menyembuhkan dengan menggunakan perawatan topikal. Beberapa krim dan salep bisa dipertimbangkan saat mengobati luka dingin di bibir. Minyak jelly dan zinc salep adalah dua balm yang disebutkan di MotherNature. com, sementara Dr. Weil mencatat bahwa krim lisin, yang dapat dibeli di sebagian besar pasar makanan kesehatan, dapat mempercepat proses penyembuhan. Ahli Mayo Clinic mencatat bahwa salep yang menenangkan yang mengandung lidokain topikal atau benzil alkohol dapat dibeli dari apotek terdekat Anda.

Langkah 4

Keringkan sakit yang dingin. Beberapa orang memiliki kesuksesan dalam memecahkan sakit encer dan memetikan alkohol atau witch hazel ke atasnya, yang membantu penyembuhannya lebih cepat - setidaknya secara anekdot. Namun, meminum pilek secara manual tidak disarankan oleh pakar Mayo Clinic.

Langkah 5

Ambil pil. Dr. Weil menyatakan bahwa satu gram suplemen antagonis monolaurin, bila diminum tiga kali sehari sebelum makan, bisa membantu menyembuhkan sakit dingin lebih cepat.Untuk meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan, Mayo Clinic menyarankan untuk mendapatkan obat pereda nyeri over-the-counter-aspirin, acetaminophen atau ibuprofen.

Langkah 6

Sikat sikat gigi Anda. Dr. Weil menunjukkan bahwa HSV-1 dapat bertahan di sikat gigi Anda dan menyebabkan infeksi ulang. Segera setelah sakit dingin Anda sembuh, belilah yang baru. Selain itu, saat menyikat gigi, pastikan pelek pasta gigi Anda tidak menyentuh sikat gigi Anda secara langsung.

Pencegahan

Langkah 1

Ubah diet Anda. Dr. Weil menyatakan bahwa makanan yang mengandung sejumlah besar arginin, asam amino, dapat menyebabkan HSV-1 diaktifkan kembali. Makanan kaya arginin termasuk cola, sup ayam, coklat, bir, gelatin, sereal biji-bijian, biji-bijian, kacang polong dan kacang-kacangan.

Langkah 2

Pakailah tabir surya. Paparan sinar matahari bisa memicu sakit dingin lain, terlepas dari waktu sepanjang tahun. Dr. Weil menyarankan untuk memakai tabir surya dengan faktor perlindungan matahari minimal 15; Pastikan Anda memakai lip balm dengan perlindungan tabir surya juga.

Langkah 3

Lihatlah ke lisin. Dermatologi Mark A. McCune dari Rumah Sakit Humana di Overland Park, Kansas, menyarankan mereka yang memiliki lebih dari tiga wabah penyakit dingin setahun untuk minum antara 2000 dan 3000 miligram oral lisin setiap hari (Dr. Weil merekomendasikan dosis yang lebih kecil, antara 500 dan 1000 miligram), dan dua kali lipat dosis saat tanda-tanda awal sakit dingin-sakit dan kesemutan-diperhatikan.

Langkah 4

Lindungi diri Anda dari "pemicu" dingin yang sakit. Tidur nyenyak, doronglah Klinik Mayo, dan jangan biarkan diri Anda terkena situasi di mana Anda mungkin terkena flu atau flu atau sakit demam. Selain itu, hindari sinar matahari yang terlalu lama jika Anda tidak memakai tabir surya.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Kompres dingin atau dingin
• Pereda nyeri over-the-counter
• Monolaurin
• Krim lisin, jeli minyak atau seng
• Witch hazel atau alkohol
• Lisin suplemen oral
• Sikat gigi baru
• Lip balm dengan tabir surya

Peringatan

• Memetik pada luka dingin dapat menyebabkan infeksi dan jaringan parut, memperingatkan Mayo Clinic.