Bagaimana Membantu Anak Remaja Anda Mematuhi

Anakmu tidak pernah menjadi tim olahraga. Dia bukan anggota klub di sekolah dan dia juga tidak meminta Anda untuk mengantarnya dan teman-temannya ke bioskop. Betapa senangnya Anda karena dia belum bergabung dengan orang yang "buruk", Anda akan senang melihatnya menghabiskan beberapa waktu dengan hampir semua orang. Menurut Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Pelayanan Kesehatan Mental, banyak anak yang menganggap diri mereka sepi mungkin menderita kesadaran diri, kritik diri, kecanggungan dalam setting sosial dan harga diri yang rendah. Jika Anda mengikuti beberapa tip, Anda mungkin bisa membantu remaja Anda merasa kurang terisolasi.

Video of the Day

Langkah 1

Dorong dia untuk menemukan aktivitas kelompok yang dia sukai. Tawarkan untuk membayar aktivitas sosial pilihannya jika harganya mahal. Jika dia tidak terlalu atletis, dorong dia untuk bergabung dengan kelompok teater, paduan suara atau kesempatan sukarela. Jika dia lebih tertarik bermain game di meja atau kartu, banyak toko game penuh dengan orang-orang dengan hobi yang sama. Gagasan kelompok lain yang terbuka untuk remaja dari semua latar belakang termasuk Pramuka dan kelompok pemuda. Jika anak Anda bersosialisasi dengan sekelompok remaja yang berpikiran serupa, dia akan mendapatkan kesempatan untuk mempraktekkan keterampilan sosialnya dan dia akan cenderung merasa seolah-olah cocok dengan orang banyak.

Langkah 2

Tetap positif. Anak Anda mungkin awalnya menolak gagasan untuk bergabung dengan aktivitas apa pun yang mungkin mengharuskannya untuk berinteraksi dengan orang lain, namun terus memotivasi dia dan akhirnya dia dapat membangun keberanian. Tingkatkan rasa percaya dirinya dengan memuji inteleknya, kesediaannya untuk menangkap binatang liar, selera musiknya yang luar biasa, atau kemampuannya membuat seluruh keluarga tertawa.

Langkah 3

Rekrut model peran pria yang lebih tua dan positif untuk menghabiskan waktu bersama anak Anda. Jika anak Anda berkeras untuk tinggal di dalam rumah, carilah seorang pria yang tidak tinggal di rumah Anda untuk mengeluarkan anak Anda dari rumah seminggu sekali. Pertimbangkan untuk bertanya pada seorang remaja yang lebih tua dari gereja atau teman keluarga. Sebagai alternatif, Anda mungkin menemukan seorang mentor relawan seperti "Big Brother" yang akan dicocokkan secara khusus dengan putra Anda. Model peran positif akan mampu memberi dorongan pada remaja Anda dorongan yang dia butuhkan, dan remaja Anda akan menyadari bahwa dia tidak hanya mendengar tentang sifat positifnya dari orang tua yang bias.

Langkah 4

Bawa dia ke terapis. Beberapa remaja mungkin memiliki kondisi psikologis yang mendasari yang telah menyebabkan - atau telah diproduksi - kurangnya kehidupan sosial. Dalam terapi, remaja yang pemalu mungkin bisa mendengar teknik spesifik untuk melewati respons "fight or flight" dalam situasi sosial. Dalam beberapa kasus, remaja dengan gangguan kecemasan sosial yang parah mungkin diberi obat anti-kegawat rasa selain menerima konseling.