Bagaimana Mengetahui Saat Menopause Sudah Mati

Menopause adalah peristiwa yang benar-benar alami yang menandai akhir haid dan kesuburan resmi. Banyak wanita menghabiskan beberapa tahun di perimenopause, yaitu masa transisi menjelang menopause. Beberapa wanita hampir tidak menyadari bahwa mereka telah mengalami menopause sampai mereka tidak lagi memiliki menstruasi. Yang lain mengalami hot flashes yang parah dan gejala fisik dan emosional lainnya yang mengganggu sepanjang perjalanan. Ada sedikit misteri saat menopause usai. Ini telah berakhir saat menstruasi Anda berhenti untuk selamanya.

Video of the Day

Langkah 1

Pahami bahwa menopause secara resmi berakhir bila Anda tidak memiliki waktu selama satu tahun. Jika Anda sudah 10 bulan tanpa menstruasi, dan tiba-tiba menstruasi pada 11 bulan, Anda masih dalam masa menopause. Tally bulan bebas periode lagi sampai mereka berusia 12.

Langkah 2

Jadwalkan pemeriksaan fisik dan mintalah dokter Anda melakukan tes darah untuk memastikan bahwa Anda mengalami masa menopause. FSH (follicle-stimulating hormone) tingkat yang mendorong ovarium untuk menghasilkan telur dapat dideteksi dalam darah Anda. Jika kadar FSH Anda di atas 40 IU / L (unit internasional per liter), maka masa menopause Anda kemungkinan besar berakhir.

Langkah 3

Perhatikan apakah ada gejala menopause yang mungkin Anda alami, seperti hot flashes atau kelelahan, telah hilang atau benar-benar mereda. Jika mereka tampak kurang menyusahkan atau telah lenyap, itu mungkin berarti kadar hormon Anda seimbang.

Tip

• Usia rata-rata menopause adalah 51, namun setiap usia antara 45 dan 55 dianggap normal. Ingat bahwa kehamilan terus menjadi kemungkinan sampai Anda belum memiliki periode selama satu tahun penuh.

Peringatan

• Setelah menopause selesai, tidak ada jumlah perdarahan atau bercak vagina yang normal dan harus diselidiki oleh dokter Anda. Sementara sebagian besar pendarahan pascamenopause bukan karena kondisi serius, itu bisa menjadi pertanda kanker endometrium.