Cara membuat teh cengkeh

Teh cengkeh adalah pilihan tepat untuk minuman panas beraroma dan beraroma. Bumbu yang ampuh tersedia sepanjang tahun, cengkeh menawarkan berbagai manfaat kesehatan, menurut edisi Juni 2007 "Phytotherapy Research," dan minyaknya dijual secara luas sebagai suplemen gizi. Ini adalah kandungan eugenol cengkeh yang memberikan manfaat kesehatannya. Ini termasuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan toksisitas dari polutan lingkungan, bekerja sebagai agen anti-inflamasi, dan memberikan nutrisi seperti antioksidan flavonoid, vitamin C, serat, mangan, kalsium, magnesium dan asam lemak omega-3.

Video Hari

Langkah 1

->

Beli seluruh cengkeh, karena bumbu mereka lebih terasa daripada cengkeh di atas tanah. Saat memilih cengkeh, tekan pada mereka dengan kuku untuk memastikan beberapa minyak dilepas. Ini adalah tanda kualitas dan kesegaran.

Langkah 2

->

Grind satu sendok makan cengkeh utuh per cangkir teh dengan penggiling rempah atau adukan semen dan alu. Cengkeh seharusnya tidak dilumatkan seluruhnya menjadi bubuk tapi harus digiling sampai potongan kecil agar bisa diregang.

Langkah 3

->

Bawalah satu gelas air secangkir teh sampai mendidih. Biarkan panci di atas sumber panas, tapi matikan.

Langkah 4

->

Tambahkan cengkeh tanah ke air panas. Anda juga bisa menambahkan ramuan atau bumbu lainnya, seperti dandelion atau stevia, yang ingin Anda sertakan dalam teh cengkeh. Biarkan campuran curam selama 10 menit untuk minuman berenergi lemah dan hingga 20 menit untuk minuman berenergi dengan kuat.

Langkah 5

->

Tuangkan teh melalui saringan mesh untuk menyaring cengkeh. Buang padatan di saringan, dan teh cengkeh siap disajikan.

Langkah 6

->

Manis teh cengkeh secukupnya dengan gula atau madu jika diinginkan.

Hal-hal yang Anda perlukan

• 1 cangkir air panas
• 1 sdm cengkeh kering
• Rempah penggiling atau adukan dan alu
• saringan Mesh

Tip

• Jika Anda membuat tambahan, Anda bisa Minum teh cengkeh dalam teko. Ini akan disimpan selama beberapa hari. Simpan seluruh cengkeh dalam wadah kaca tertutup rapat, dan simpan di tempat yang sejuk, kering dan gelap, dan tahan hingga satu tahun. Cengkeh tanah akan disimpan selama sekitar enam bulan bila disimpan dengan cara ini.

Peringatan

• National Institutes of Health menawarkan beberapa peringatan: Cengkeh dapat menyebabkan reaksi alergi yang serius, serta efek samping yang serius saat dikonsumsi dalam dosis besar. Orang dengan gangguan hati atau ginjal yang pernah mengalami kejang sebaiknya tidak mengkonsumsi cengkeh. Cengkeh dapat meningkatkan risiko pendarahan, jadi sebaiknya dihindari saat mengonsumsi obat atau suplemen dengan resiko yang sama.Selain itu, cengkeh bisa membakar mulut atau kulit. Teh cengkeh dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan pencernaan, terutama sebelum tubuh terbiasa, jadi Anda mungkin lebih memilih untuk mulai minum teh cengkeh sekali setiap beberapa hari sekali.