Cara Mengurangi Keriput pada Leher

Jika menyangkut perawatan kulit, jangan hanya fokus pada wajah saja: perhatikan juga kulit di bawah dagu. Leher Anda adalah salah satu bagian tubuh yang paling banyak terpapar dengan kulit lebih tipis dari pada wajah dan karena itu sangat rentan terhadap masalah seperti kerutan dan kendur akibat paparan sinar UV dan penuaan. Perlakukan leher Anda sama seperti wajah Anda dan bantu memperbaiki penampilan dan kondisi kulit Anda, mengurangi keriput dan membuat Anda terlihat dan merasa lebih muda.

Langkah 1

Pastikan Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan dengan meninjau makanan Anda. Anda membutuhkan banyak vitamin C, E dan A untuk menjaga kulit halus dan bebas kerut. Untuk meningkatkan asupan vitamin ini, makan buah sitrus, susu rendah lemak, wortel dan sayuran hijau tua. Multivitamin mungkin juga ide bagus. Minum banyak air juga, karena hidrasi yang tepat membuat kulit Anda kenyal.

Langkah 2

Aplikasikan krim anti penuaan dan serum yang sama yang Anda gunakan di wajah Anda ke leher Anda. Produk yang mengandung retinoid peredam keriput, termasuk resep atau versi kekuatan resep, aman digunakan di leher Anda dan sama efektifnya untuk mencegah dan mengobati tanda-tanda usia.

Langkah 3

Gunakan pelembab di leher Anda setiap hari. Pelembab bebas minyak paling baik karena tidak menyumbat pori-pori. Gosok pelembab ke kulit Anda setelah membersihkan wajah dan leher Anda setiap pagi dan malam, pastikan untuk memulai dari tulang selangka dan untuk bekerja sampai ke dagu.

Langkah 4

Pakailah tabir surya saat bekerja di luar rumah yang mengandung paling sedikit SPF 15. Kerusakan matahari adalah salah satu penyebab utama keriput, jadi jagalah diri Anda agar tidak terbentuk lebih jauh lagi.

Langkah 5

Latihlah wajah dan leher Anda setiap hari. Ini akan mengencangkan otot leher Anda dan menarik kulit kendur sedikit. Cobalah duduk dan angkat kepala ke langit-langit. Sementara di posisi ini, pucker bibir Anda seperti Anda mencoba untuk mencium langit. Untuk latihan tambahan, tempelkan lidah Anda dan coba sentuh dagu Anda dengan itu. Setelah memegang beberapa detik, Anda harus merasakan ketegangan di leher Anda.

Langkah 6

Diskusikan perawatan laser dengan dokter kulit Anda. Jika tidak ada tindakan pengurangan keriput Anda, Anda mungkin memerlukan perawatan yang lebih kuat seperti terapi laser. Selama perawatan, laser diarahkan ke leher Anda dan merusak lapisan atas kulit. Setelah sembuh, kulit ini akan terlihat lebih kencang dan halus.