Cara Mengobati Nafas Buruk Dari Asam surutnya
Daftar Isi:
Asam surutnya adalah kondisi di mana isi perut Anda mengalir ke belakang ke kerongkongan Anda - tabung yang menghubungkan tenggorokan dan perut Anda. Meskipun gejala khasnya termasuk sakit maag atau sensasi terbakar di tenggorokan, hampir 50 persen orang dengan asam surut jangka panjang juga berjuang dengan bau mulut, menurut sebuah penelitian Juli 2008 yang dipublikasikan dalam "Journal of Oral Pathology and Medicine." Kabar baiknya adalah ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan nafas Anda, dimulai dengan kebersihan mulut untuk membersihkan dan menyegarkan mulut Anda. Selain itu, manajemen asam lambung Anda yang efektif melalui tindakan gaya hidup dan pengobatan adalah cara untuk mengatasi masalah ini pada sumbernya.
Video Hari Ini
Bilas dan Berkumur
Bila Anda memiliki acid reflux, kebersihan mulut yang baik dapat membantu memperbaiki bau busuk yang timbul dari isi perut yang dimuntahkan dan gas yang terjepit yang telah dilalui. naik ke kerongkongan dan mulutmu Berkumur dengan obat kumur rasa setidaknya bisa menutupi masker bau mulut ini. Bakteri mulut dan produk limbahnya juga bertanggung jawab untuk bau mulut yang tidak enak, dan pembilasan dengan obat kumur yang efektif bisa bermanfaat. Bahan obat kumur chlorhexidine atau cetylpyridinium dapat membantu mengendalikan bakteri yang menyinggung ini, dan obat kumur yang mengandung klorin dioksida dan seng membantu menetralisir senyawa belerang berbau busuk yang dibuat bakteri ini di mulut Anda.
Perubahan Gaya Hidup
Mengontrol acid reflux merupakan strategi penting dalam mencegah bau mulut yang mungkin ditimbulkan oleh kondisi ini. Perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu mengendalikan gejala sakit maag. Menurut rekomendasi 2013 dari "American College of Gastroenterology," penurunan berat badan bisa menjadi cara yang efektif untuk mengendalikan dan memperbaiki acid reflux. Juga, panduan ini merekomendasikan menunggu 2 sampai 3 jam setelah makan sebelum berbaring dan tidur dengan kepala tempat tidur Anda sedikit terangkat. Perubahan gaya hidup lainnya, seperti mengunyah permen karet untuk merangsang produksi air liur dan tidak merokok, juga bisa membantu menjaga bau mulut di teluk.Pengobatan
Dokter Anda mungkin menyarankan obat untuk membantu mengendalikan refluks Anda, yang pada gilirannya dapat membantu meminimalkan atau mencegah bau mulut yang terkait.Contoh obat yang digunakan untuk refluks termasuk antasida, yang membantu menetralkan asam yang dihasilkan oleh lambung, dan penghambat pompa proton dan antagonis reseptor histamin 2 - sering disebut pengurang asam atau penghambat asam karena mereka benar-benar mengurangi jumlah asam yang dihasilkan. Meskipun banyak obat yang digunakan untuk mengobati acid reflux tersedia tanpa resep, penting untuk bekerja sama dengan dokter Anda mengenai strategi pengobatan untuk mengatasi gejala Anda.
Peringatan
Selain pengaruhnya terhadap nafas Anda, acid reflux dapat mengikis gigi dan jaringan mulut Anda. Pastikan untuk menemui dokter gigi Anda untuk pemeriksaan dan pembersihan rutin dan jika Anda mengalami rasa sakit di mulut Anda. Jika Anda sering mengalami sakit maag yang memerlukan pengobatan, temui dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda menderita penyakit refluks gastroesofagus. Juga hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala lain yang mengkhawatirkan dari refluks asam yang tidak terkontrol, seperti suara serak, batuk kronis, atau infeksi telinga dan sinus persisten. Segera dapatkan pertolongan medis jika Anda mengalami nyeri dada yang persisten, terutama jika disertai dengan sesak napas, nyeri rahang atau nyeri lengan, karena gejala sakit maag dan serangan jantung bisa serupa.
