Cara Menggunakan Ginseng Kering Ginseng

Ginseng telah digunakan selama ribuan tahun dan dianggap dapat memperbaiki kewaspadaan mental, memori dan stamina fisik dan untuk meningkatkan rasa umum. kesejahteraan. Ini telah digunakan sebagai afrodisiak, sebagai alat untuk menurunkan kadar gula darah dan mengendalikan tekanan darah. Daftar manfaat yang diakui sangat luas. Ginseng Amerika dan Asia sedikit berbeda satu sama lain, dan keduanya sangat berbeda dengan ginseng Siberia, yang tergolong dalam genus berbeda. Akar ginseng Amerika dan Asia mengandung komponen aktif, yang disebut ginsenosides, yang diperkirakan menyediakan nilai obat herbal, menurut University of Maryland Medical Center. Cara mudah untuk melepaskan ginsenosida adalah dengan menggunakan akar ginseng kering untuk menyiapkan teh sederhana.

Video of the Day

Langkah 1

Menggiling akar ginseng, kasar, dalam penggiling ramuan atau kopi untuk membantu melepaskan unsur aktif di akarnya.

Langkah 2

Tempatkan satu sendok teh tanah akar ginseng ke dalam infuser teh dan tutup tutupnya.

Langkah 3

Bawalah dua gelas air sampai mendidih. Tempatkan infuser teh dengan akar ginseng ke dalam air dan biarkan mendidih selama sekitar sepuluh menit untuk membuat teh.

Langkah 4

Lepaskan infuser teh dan tuangkan teh ke dalam cangkir. Manis teh secukupnya. Minum sampai dua gelas sehari.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Garam ginseng kering yang sudah tua
• Air
• Penggiling biji kopi atau biji
• teko
• Teh infuser dengan tutup