Huevos Rancheros Scramble Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN 1
- 1 1/2 sdt minyak biji anggur
- 1 Panaskan minyak dengan wajan antilengket besar (PFOA) di atas medium. Tambahkan telur, ketumbar, dan garam dan masak sambil diaduk sampai rata, sekitar 1 1/2 menit. Tambahkan keripik tortilla, angkat dari api, dan aduk sampai keripik sedikit melunak, sekitar 30 detik. 2 Transfer ke piring dan di atas dengan alpukat, sisa 1/8 sdt. garam. 3. Tiriskan pico de gallo dan tambahkan ke atas.
- 2, 119 cALORIES PER SERVING
- 113g Lemak
- RECIPES
- Pancake Pisang 4-Bahan
- No-Cook Vegan Dark Puding Coklat
- Cara Membuat Sayuran Kembang Kol bagi Tepian
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- PREP
- 06 m
- COOK
- 03 m
- TOTAL
- 09 m
Jika Anda penggemar guacamole dan chip, Anda akan ingin mencoba resep ini
BAHAN 1
1 1/2 sdt minyak biji anggur
- 2 Telur Rentang Gratis
- 2 sdm ketumbar segar
- 1/8 sdt garam laut
- 12 Chips Tortilla Organik, Jagung Biru
- 1/2 seluruh alpukat
- 1/4 cangkir Pico de gallo
1 Panaskan minyak dengan wajan antilengket besar (PFOA) di atas medium. Tambahkan telur, ketumbar, dan garam dan masak sambil diaduk sampai rata, sekitar 1 1/2 menit. Tambahkan keripik tortilla, angkat dari api, dan aduk sampai keripik sedikit melunak, sekitar 30 detik. 2 Transfer ke piring dan di atas dengan alpukat, sisa 1/8 sdt. garam. 3. Tiriskan pico de gallo dan tambahkan ke atas.
INFORMASI GIZI2, 119 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 2 cangkir113g Lemak
- 236g Karbohidrat
- 39g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 113g | |
| 169% | Lemak Jenuh 12g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 1952mg |
| 81% | Karbohidrat 236g |
| 118% | Serat makanan 30g |
| gula pasir 1g < Protein 39g | |
| 25% | |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. | |
| KAMU JUGA SEPERTI |
