Resep Smoothie Vegan Coklat dari Jenn's

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Hanya di bawah 300 kalori, Anda bisa berbagi smoothie ini dengan teman sebagai camilan, atau menggunakannya sebagai makanan kecil. Ini sangat lezat, bisa juga digunakan sebagai makanan penutup. Sebenarnya, dengan mengurangi jumlah cairan,

BAHAN

MELAYANI

  • 1/2 cangkir susu almond tanpa pemanis
  • 1/2 cangkir Raspberry
  • 1/2 Pisang-medium
  • 1 tbsp Serbuk Cendana Tanpa pemanis
  • 1 sdm Almond Butter
  • 3 Ice Cubes (10 Piece Pack)
  • 1/2 cangkir air
  • 1/2 sendok Vega Chocolate Protein Powder

ARAH

1 Opsional: Anda bisa menggunakan protein whey tapi ini tidak akan lagi menjadikannya vegan. Namun, ada banyak pilihan nabati lainnya seperti kacang polong, beras merah, dan rami. 2 Tambahkan semua bahan ke dalam blender Anda, dan aduk hingga rata. 3 Nikmati!

INFORMASI GIZI

321 KALORI PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 smoothie

13g Lemak
39g Karbohidrat
12g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 13g 19%
Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 0mg 0%
Sodium 96mg 3%
Karbohidrat 39g 19%
Serat makanan 12g
Gula 10g < Protein 12g
8% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digenggam Instagram Dengan

RECIPES

4-Ingredient Pancake Pisang

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang