Jess Resep Kentang Manis Bee Manis

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 35 m
• TOTAL
• 50 m

Kentang goreng ini membuat kudapan rendah gula rendah yang mudah Anda mungkin lupa bahwa mereka sehat!

BAHAN

Sajikan 4

• 2 Kentang Manis Besar
• 1 sdm Tanah Kayu Manis
• 2 sdm Minyak Zaitun Perawan Extra
• 1 sdm Tahini
• 1 siung siung bawang putih
• 1 sdt Jus Lemon mentah
• 1 sdt Paprika

DIREKSI

1 Panaskan oven sampai 392 derajat. Kupas ubi jalar dan potong tongkat goreng Prancis. 2 Tempatkan di panci dan gerimis dengan minyak zaitun3 Taburkan pada kayu manis & sejumput garam. Tutup untuk melapisi merata. 4 Panggang selama 35 menit. Balikkan mereka setengah jalan. (CATATAN: semua oven berbeda, jadi awasi? Warnanya harus berwarna keemasan saat sudah siap.

Informasi GIZI

179 kALORIS PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 porsi

9g Lemak

21g Karbohidrat

3g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 9g	13%
Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg	0% > Sodium 34mg
1%	Karbohidrat 21g
10%	Serat Makanan 4g
Gula 6g
Protein 3g
1%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk mendapatkan nasehat gizi umum.

ANDA MUNGKIN SEPERTI >

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan

RECIPES < Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

Cara Membuat Kembang Kolak Sayap