Resep Mentah Kale 'Oh So Green'

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 01 m
• TOTAL
• 06 m

sentuhan baru saat sarapan. Sehat dan dikemas dengan vitamin!

BAHAN

MELAYANI 2

• 2 cangkir Kale
• 1 cangkir Bakso beku
• 1 Pisang-medium
• 1 Apel Organik Organik
• 1 cangkir Jus Organik Oranye
• 1 / 4 cangkir Parsley
• 1 sdm Akar Jahe Segar
• 8 oz Air Minum

DIREKSI

1 Mulailah dengan memotong kangkung secara kasar. 2 Parut jahe segar. 3 Masukkan semua bahan ke dalam blender, dan campurkan tinggi selama 60 detik. 4 Resep ini membuat dua porsi yang murah hati. 5 Tuangkan ke dalam gelas, dan nikmati.

INFORMASI GIZI

188 KALORI YANG MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 gelas

1g Lemak

40g Karbohidrat

5g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 1g	1%
Lemak Jenuh 0g
Kolesterol 0mg	0%
Sodium 137mg	5%
Karbohidrat 40g	19%
Serat makanan 9g
Gula 23g < Protein 5g
3%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

ANDA JUGA SEPERTI

RESEP

Puding Coklat Coklat Tanpa Masak

RESEP

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

RESEP

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Diisi You Up

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp