Informasi Sapi Cheese Cheese Cowok
Daftar Isi:
Sapi Tertawa adalah merek yang membuat berbagai keju unik dan lezat yang berbeda. Diketahui untuk maskot mereka - sapi yang bahagia dan tersenyum - Tertawa Sapi adalah favorit orang dewasa dan anak-anak. Beberapa rasa keju Laughing Cow, seperti bawang merah dan bawang putih dan rempah-rempah Prancis, adalah keju penuh lemak; yang lain, seperti keju Swiss asli ringan, tersedia dalam versi rendah lemak dan rendah kalori.
Video Hari Ini
Kalori
Keju Sapi Tertawa Paling Terkejut datang dalam bentuk kecil, bulat, ukuran porsi individu yang berbentuk seperti irisan. Menurut situs resmi perusahaan Sapi Tertawa, Swiss krem asli memiliki 50 kalori per irisan, sedangkan rasa asli Swiss yang ringan hanya memiliki 35 kalori per irisan. Karena keju Sapi Tertawa cukup rendah kalori, mereka sangat bagus untuk pelaku diet atau orang yang menonton asupan kalori mereka.
Lemak
Gulungan Sapi Tertawa di Swiss krem asli memiliki 4 g lemak total dan 2. 5 g lemak jenuh, menurut situs web perusahaan. Satu irisan versi ringan rasa Swiss memiliki 2 g lemak total dan hanya 1 g lemak jenuh. American Heart Association menjelaskan bahwa tubuh Anda membutuhkan beberapa lemak untuk energi dan untuk membantu penyerapan nutrisi tertentu. Sementara lemak tak jenuh, yang berasal dari makanan seperti minyak zaitun dan alpukat, sehat untuk jantung Anda, lemak jenuh tidak sehat untuk jantung Anda dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke Anda, kata American Heart Association. The American Heart Association merekomendasikan bahwa tidak lebih dari 7 persen kalori harian Anda berasal dari lemak jenuh.
Protein
Protein penting karena membantu memperkuat otot dan melindungi massa otot. Menurut situs Laughing Cow, irisan keju sapi Laughing Cow asal Swiss asli memiliki 2. 5 g protein, sedangkan versi regulernya memiliki 2 g protein. Keju adalah sumber protein yang hebat, dan karena keju Sapi Tertawa dibungkus dalam porsi individu, ini adalah makanan ringan yang mudah untuk dikonsumsi saat Anda membutuhkan makanan cepat saji.
Kalsium
Keju adalah sumber kalsium yang sangat baik karena terbuat dari susu. Baik Swiss Kunyah Tertawa asli Swiss dan versi ringan dari keju Swiss krim asli keduanya memiliki sekitar 6 persen dari nilai kalsium setiap orang yang direkomendasikan setiap kali, menurut situs Sapi Tertawa. Kalsium membantu dalam memperkuat dan melindungi massa tulang, menurut National Institute of Health's Office of Dietary Supplements.
