Lemony Pea Pesto Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Lemoni pea pesto ini ringan dan menyegarkan. Gunakan sebagai penyebar pizza atau sebagai saus pasta.

BAHAN 4

10 oz Kacang Beku

• 2 sdm Pignolias Kering Panggang (Pinus Kacang)
• 2 siung bawang putih
• 2 sdm minyak zaitun
• 2 sdm Air yang Difilter > 2 sdm Biji Hempel
• 1 sdm kulit lemon
• 2 sdm jus lemon, kaleng atau botol
• 1/4 sdt garam
• 1/4 sdt lada hitam
• DIREKSI

1 Cepat mencairkan kacang polong dengan cara blansing dalam air mendidih selama 3 menit atau microwave sampai lunak. 2 Dalam food processor atau blender berkecepatan tinggi, kombinasikan kacang polong, kacang pinus, bawang putih, minyak, air, biji rami, kulit lemon, jus lemon, garam, dan merica secukupnya dan denyut nadi sampai adonan dicampur dan kental dengan baik. 3 Sesuaikan bumbu secukupnya. Simpan dalam wadah gelas kedap udara. 4 Catatan: pesto ini membuat penyebaran sempurna untuk Keripik Pizza Zucchini McKel (// www livestrong com / recipes / zucchini-pizza-crust-11 /). 5 Resep Courtesy: McKel Hill, penulis "Nutrition Stripped" 6 PC: julie208 / Adobe Stock

INFORMASI GIZI

152 KALORI PER SERVING

Ukuran Penyajian: 3/8 cangkir

11g Lemak

8g Karbohidrat

4g Protein

% DV *

Total Lemak 11g

17%
Lemak Jenuh 2g	Kolesterol 0mg
0%
Sodium 200mg	8%
Karbohidrat 8g	4%
Serat Makanan 2g	Gula 1g < Protein 4g
2%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
	KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Bagaimana cara Buatlah Apel Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Koli Pedas >