Bumbu mangga dan selada hitam Membungkus resep
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- 1 Perlakukan dengan lembut kacang, mangga, alpukat, dan pico de gallo. (TIP: Pertimbangkan untuk membuat ini dengan 1 cangkir kacang kering yang baru disiapkan.) 2 Campurkan campuran kacang ke daun selada, sekitar 2/3 cangkir masing-masing. 3 Gulung dan nikmati. 4 foto kredit: jackie newgent
- 475 cALORIES PER SERVING
- 14g Lemak
- RESEP
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Fill You Up
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Burrito dapat mengembalikan kalori dua kali makan! Bukan bungkus burrito kacang ini, berkat selada menyegarkan yang bertindak sebagai tortilla dan mangga yang memberikan keseimbangan manis sebagai pengganti susu. Plus, Anda mendapatkan empat bungkus dalam satu satiating serving.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1 cangkir 365 Kacang Hitam Beku Organik
- 3/4 cangkir Mangga Terung
- 1/2 seluruh Alpukat
- 1/2 cangkir Pico de gallo > 4 daun Bibb Lettuce
- DIREKSI
1 Perlakukan dengan lembut kacang, mangga, alpukat, dan pico de gallo. (TIP: Pertimbangkan untuk membuat ini dengan 1 cangkir kacang kering yang baru disiapkan.) 2 Campurkan campuran kacang ke daun selada, sekitar 2/3 cangkir masing-masing. 3 Gulung dan nikmati. 4 foto kredit: jackie newgent
INFORMASI GIZI475 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 4 daun boneka14g Lemak
- 72g Karbohidrat
- 17g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 14g | |
| 20 % | Lemak Jenuh 2g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 129mg |
| 5% | Karbohidrat 72g |
| 35% | Diet Serat 7g |
| Gula 18g Protein 17g | |
| 11% | |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. | |
| KAMU JUGA SEPERTI |
