Resep Laso Lassi
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 2
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 cangkir
- ANDA JUGA SEPERTI
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan
- Pancake Pisang 4-Kamp
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
lassi adalah minuman berbasis yogurt dengan asal-usul di India dan Pakistan.
BAHAN
MELAYANI 2
- 1 1/2 cangkir Mangga Beku Mangga
- 1 cangkir Yogurt Rendah Lemak
- 1/2 cangkir Teh Hijau Es Tanpa Teks
DIREKSI
1 Tambahkan semua bahan ke blender dan haluskan dengan kecepatan tinggi selama 1 menit. 2 Tuang ke dalam dua gelas. 3 (Catatan: Untuk versi yang lebih manis, gunakan teh yang dipermanis dengan nektar kelapa, madu, stevia, atau pemanis berbahan dasar biksu.) TIP: Pastikan tehnya sudah dingin. 5 Add-on opsional: Kantung jantung. 6 foto kredit: Jackie NewgentINFORMASI GIZI
172 KALORI PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 cangkir
- 2g Lemak
- 27g Karbohidrat
- 12g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 2g | 2% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 140mg | 5% |
| Karbohidrat 27g | 13% |
| Serat Makanan 5g | |
| Gula 47g | |
| Protein 12g | 7% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
