Resep Pinggang Mezze Mediterania
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Hummus, paprika panggang dan buah zaitun membuat piring mezze Mediterania yang menyediakan memuaskan protein dan serat.
BAHAN
Sajikan 1
- 2 sdm paprika merah panggang
- 2/3 cangkir hummus
- 20 zaitun
- 8 kerupuk bebas gluten
DIREKSI
1 Atur paprika, hummus, dan zaitun di atas piring. 2 Sajikan dengan biskuit.INFORMASI GIZI
574 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 28g Lemak
- 42g Karbohidrat
- 38g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 28g | 42% |
| Lemak Jenuh 4g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 1624mg | 67% |
| Karbohidrat 42g | 20% |
| Serat makanan 36g | |
| Gula 8g < Protein 38g | |
| 25% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
