Untuk membuat Gila Toast Recipe
Daftar Isi:
- PREP
- 08 m
- COOK
- 02 m
- TOTAL
- 10 m
Untuk membuat Mermaid Toast ajaibnya, penata makanan di belakang Vibrant & Pure Campurkan ekstrak sayuran ke dalam krim keju dan putar ke irisan roti panggang. Versi kami menggunakan keju krim bebas susu dan juga kunyit (antiinflamasi), pitaya (penguat kekebalan), Blue Majik (membantu meningkatkan energi) dan spirullina (protein tinggi dan sumber antioksidan yang baik). Dapatkan kreatif dan atas roti panggang berwarna-warni Anda dengan taburan vegan, potongan buah atau lobak dan daun emas.
BAHAN
Sajikan 2
- 2 iris roti gandum utuh
- 1 1/8 cangkir Alternatif Kue Krim Susu Gratis
- 1/2 sdt Blue Majik
- 1 / 2 sdt Bubuk Spirulina Organik
- 1/2 sdt Kunyit
- 1/2 sdt Pitaya
ARAH
1 Roti irisan roti dan oleskan satu sendok makan susu almond atau keju krim keju jambu mete setiap irisan 2 Bagi keju krim bebas susu yang tersisa menjadi empat mangkuk. 3 Campurkan 1/2 sendok teh bubuk super (spirulina, Blue Majik, kunyit dan parut parut) ke dalam setiap mangkuk, tambahkan lebih banyak sampai Anda mencapai warna yang diinginkan. 4 Balikkan keju krim berwarna ke roti panggang Anda dengan pisau mentega atau spatula offset. 5 Atas dengan taburan vegan, daun emas, guntingan lobak semangka atau apapun keinginan hati Anda. 6 * CATATAN: Selain makanan super yang disebutkan di atas, coba gunakan matchp atau raspberry kering dan bubuk.INFORMASI GIZI
481 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 buah roti panggang
- 42g Lemak
- 18g Karbohidrat
- 8g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 42g | 62% |
| Lemak Jenuh 20g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 686mg | 28% |
| Karbohidrat 18g | 9% |
| Serat makanan 2g | |
| Gula 1g < Protein 8g | |
| 5% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
