Resep Pasta Yogurt Sabun Timur Eastern
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Nikmati yogurt Yunani yang ditaburi dengan ekstra- minyak zaitun perawan, garam laut, lada hitam, keju feta dan buncis pedas, renyah. Resep milik Jackie Newgent, RDN
BAHAN
MELAYANI 2
- 2 cangkir Yogurt Yoghurt Organik Nonfat
- 2 sdm minyak zaitun extra-virgin
- 1/4 sdt garam laut
- 1/4 tsp lada hitam
- 1/4 cup Crumbled Feta Cheese
- 1 oz Chipotle Choughpea renyah
- 1 sdm daun mint segar
- 2 Lemon Wedge Juice, Raw
DIREKSI
1 Tambahkan yogurt ke dua wadah kapasitas 10 ons atau mangkuk. 2 Taburi dengan minyak zaitun, garam, merica, keju feta, dan buncis renyah, seperti Saffron Road Chipotle Crunchy Chickpea. (Petunjuk: Buncis renyah pedas dapat diganti dengan kacang pinus panggang dan sedikit cabai rawit.) 3 Hiasi dengan mint, jika menggunakan, dan sajikan dengan irisan lemonINFORMASI GIZI
304 KALORI PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 1/2 cangkir
- 16g Lemak
- 16g Karbohidrat
- 25g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 16g > 23% | Lemak Jenuh 2g |
| Kolesterol 3mg | |
| 0% | Sodium 866mg |
| 36% | Karbohidrat 16g |
| 7% | Serat Makanan 1g |
| Gula 8g | |
| Protein 25g | |
| 16% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
