Mint Chip Maca Smoothie Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 2
- DIRECTIONS
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 smoothies
- KAMU JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayap
- Pancake Pisang 4
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Obat Alpukat Yang Digenggam Dengan Instagram
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Mulailah hari dengan protein maca mint-chip smoothie untuk sarapan pagi dorong energi Anda Maca bubuk memiliki banyak sifat kesehatan termasuk membantu tubuh Anda melawan stres, menyeimbangkan kadar hormon serta membalikkan disfungsi seksual. Kakao penuh dengan antioksidan dan triptofan, yang merupakan blok bangunan untuk serotonin, bahan kimia "bahagia" yang dilepaskan di tubuh Anda saat makan coklat.
BAHAN
Sajikan 2
- 1 cangkir Susu Almond, tanpa pemanis
- 1 gelas air
- 2 scoop French Vanilla Nutrition Shake
- 2 sdm Nib Macao mentah
- 2 sdt Maca Powder
- 8 Ice Cube
DIRECTIONS
1 Petunjuk: 2 Masukkan semua bahan ke dalam blender Anda kecuali dari biji kakao dan aduk hingga rata. 3 Tambahkan nibai kakao dan campurkan sekitar 10 detik lagi agar nibre coklat tercampur rata dengan smoothie, tapi teksturnya tetap tebal. 4 5 Hiasi dengan daun mint segar dan nikmatilah!INFORMASI GIZI
229 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 smoothies
- 11g Lemak
- 16g Karbohidrat
- 18g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 11g | 15% |
| Lemak Jenuh 4g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 227mg | 9% |
| Karbohidrat 16g | 8% |
| Diet Fiber 3g | |
| Gula 4g | |
| Protein 18g | 11% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
