Suplemen mSM Suplemen dan Pertumbuhan Rambut

Methylsulfonylmethane, atau MSM, adalah senyawa berbasis belerang yang ditemukan dalam berbagai makanan. Hal ini juga terjadi secara alami di dalam tubuh dan tersedia sebagai suplemen. Penggunaan tradisional MSM adalah untuk mengobati rasa sakit yang berhubungan dengan arthritis, namun sering disebut-sebut sebagai agen pertumbuhan rambut meskipun tidak ada studi klinis yang mendukung klaim tersebut.

Video of the Day

Apa itu MSM?

MSM adalah zat putih seperti kristal yang mengandung belerang 1/3. Ini berhubungan secara kimiawi dengan DMSO dan sering disebut DMSO2. Ketika DMSO diambil secara oral atau diaplikasikan secara topikal, 15 persennya akan rusak membentuk MSM di tubuh. MSM terbentuk di alam saat gas, dimetil sulfida, meninggalkan samudra dan naik ke atmosfer. Bila dimetil sulfida terpapar sinar matahari, ia berubah menjadi DMSO atau DMSO2 dan kembali ke bumi dalam hujan. Tanaman menyerap DMSO dan DMSO2 melalui akarnya.

Studi Pertumbuhan Rambut MSM yang tidak dipublikasikan

LSL sering dipuji karena kemampuannya memperbaiki rambut dan kuku, walaupun tidak banyak yang mendukung klaim tersebut. Tes yang paling sering dikutip untuk mendukung LSL sebagai agen pertumbuhan rambut adalah sebuah penelitian yang tidak dipublikasikan oleh Dr. Ronald M. Lawrence. Studi yang tidak dipublikasikan tidak tunduk pada peer review dan diberi kepercayaan lebih sedikit daripada penelitian yang dipublikasikan. Studi Lawrence, yang berjudul "Efektivitas Penggunaan Suplemen LSL Oral Lignisul pada Kesehatan Rambut dan Kuku," hanya terdiri dari 21 subjek, dengan 11 menerima 3.000 mg MSM setiap hari dan 10 memakai plasebo. Pada akhir studi enam minggu, Lawrence menyimpulkan bahwa "kenaikan panjang rambut cenderung lebih besar pada pria yang diobati dengan MSM daripada rekan yang diberi plasebo," tetapi juga menulis bahwa percobaan skala lebih besar harus dilakukan.

Studi Pertumbuhan Rambut MSM yang Menerbitkan

Satu studi yang menemukan jalannya ke media peer-review muncul dalam terbitan "Biomolecules & Therapeutics" pada bulan Juli 2009. Penelitian ini menggunakan LSL dengan magnesium ascorbyl phosphate, atau MAP Penelitian dilakukan pada tikus laboratorium dan larutan pembawa MAP konstan 7% diadministrasikan ke punggung tikus dengan larutan MSM 1 persen, 5 persen dan 10 persen Studi menunjukkan bahwa pertumbuhan rambut tingkat berhubungan langsung dengan persentase MSM yang diberikan pada masing-masing kelompok uji, dan bahwa larutan MSM 10 persen yang dicampur dengan MAP bekerja dan 5 persen minoksidil dan menyimpulkan bahwa MAP dan LSL sama-sama bermanfaat dalam mengobati kerontokan rambut.

Sumber / Dosis

LSL dapat ditemukan di banyak f ood, termasuk protein tinggi, seperti daging, unggas, ikan dan telur. Bisa juga ditemukan pada susu, kopi, seafood dan coklat. Ini juga tersedia sebagai suplemen. Tidak ada tunjangan harian yang dianjurkan untuk LSL, namun dosis antara 2 g dan 6 g biasa terjadi.Karena MSM terjadi secara alami dalam banyak makanan, ini diyakini aman. Bila diberikan pada tikus laboratorium pada lima sampai tujuh kali dosis yang dianjurkan untuk manusia, tidak ada efek samping yang dicatat setelah 90 hari.