Nate Resep Super Shake Hijau
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- 1 Tempatkan semua bahan ke dalam blender dan liquefy. 2 Protein berkualitas tinggi, serat, dan lemak baik semua dalam formula lezat. Minum 3 Super Shakes setiap hari akan memberi tubuh Anda banyak kalori, dan akan memulai proses pembentukan otot. Yang Anda butuhkan hanyalah blender dan beberapa bahan dasar. 3 Nikmati!
- 389 cALORIES PER SERVING
- 19g Lemak
- RECIPES
- RECIPES
- Resep
- Resep
- Resep
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Protein, serat, dan lemak berkualitas tinggi semuanya mengandung formula yang lezat.. Minum 3 Super Shakes setiap hari akan memberi tubuh Anda banyak kalori, dan akan memulai proses pembentukan otot. Jangan ragu untuk menggunakan buah beku apa pun yang Anda suka - saya menggunakan blueberry untuk resep ini.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1/2 cangkir Cubes Es
- 1/2 cangkir Blueberry Beku
- 1 cangkir Bayam
- 2 sendok Protein Powder- Vanilla > 1 oz Kacang Campuran Mentah
- 1 cangkir susu Almond tanpa pemanis
- DIREKSI
1 Tempatkan semua bahan ke dalam blender dan liquefy. 2 Protein berkualitas tinggi, serat, dan lemak baik semua dalam formula lezat. Minum 3 Super Shakes setiap hari akan memberi tubuh Anda banyak kalori, dan akan memulai proses pembentukan otot. Yang Anda butuhkan hanyalah blender dan beberapa bahan dasar. 3 Nikmati!
INFORMASI GIZI389 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 goyang19g Lemak
- 21g Karbohidrat
- 33g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 19g | |
| 28% | Lemak Jenuh 3g |
| Kolesterol 70mg | |
| 23% | Sodium 303mg |
| 12% | Karbohidrat 21g |
| 10% | Serat Makanan 7g |
| Gula 10g | |
| Protein 33g | |
| 22% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
